ungdomsperioden

Dette innlegget har jeg fått lov til å låne av http://chris10ne93.blogg.no

I dag hadde jeg framføring i natur ødelagt  og miljø. Jeg og en annen i klassen snakka om sykelig overspising. Jeg syns det egentlig er et ganske alvorlig tema, så jeg har lyst til å dele litt av foredraget med dere.

(Jeg har skrevet selv ''Hva forårsaker sykelig overspising'')

SYKELIG OVERSPISING

Mange kjenner til anoreksi og bulimi, for det har vært skrevet mye om de typene spiseforstyrrelser. Men det fins en annen spiseforstyrrelse som likner på og er minst like vanlig som bulimi. Det er sykelig overspising. (Bing eating disorder, BED, på engelsk).

Typisk for overspiserne er at spisingen er kommet ut av kontroll. De spiser mye og ofte og også fort og hektisk. Samfunnet vårt signaliserer at det å være slank er viktig, særlig for oss unge mennesker. Samtidig er det veldig stor oppmerksomhet omkring mat i samfunnet vårt. Det snakkes og skrives mye om mat både i radio, fjernsyn, i aviser, i blader , til og med er det mange bloggere som skriver om mat.


//weheartit.com

Ofte begynner overspisingsforstyrrelsen med slankekurer. Målet er å bli tynne. Men etter at man har redusert matinntaket en periode, kommer gjerne reaksjonen i form av konstant sult. Forskjellen på bulimi og sykelig overspising er at ved overspising vil ikke personen prøve å kvitte seg med maten ved å kaste opp. Det betyr at overspiseren mye lettere blir overvektig enn bulimikeren.

HVA FORÅRSAKER OVERSPISING?

Følelser er ofte årsaken til overspising. F.eks hvis man er deprimert kan man fort ty til mat, (som regel usunn mat), noe som vi også kan kalle for ''trøstespising''. De som ofte overspiser spiser mat for å dekke eller skjule sine følelser og problemer. Maten gjør at de glemme problemene eller følelsene sine i en liten stund, men som regel angrer de etter at de har stappet i seg mengder med usunn matt.

 Sykelige overspisere spiser også mat når de egentlig ikke er sultne, følelsesmessige behov styrer matinntaket dems, og de er ikke selv i stand til å sette grenser for matinntaket.

 (Kilder: Lærerbok - Kosmos SF).

 - Christine

 Skal jeg fortsette med å ha alvorlige temaer?