Del 1 (generelt om anoreksi) kan du lese HER. Del 2 (Symptomer på anoreksi) kan du lese HER.
Jeg er selv ungdom, og et sted må jeg jo finne informasjon som jeg kan forholde meg til når jeg skal skrive et informerende innlegg. Jeg har funnet en fantastisk nettside som heter nhi.no og jeg kommer til å legge til alle kildene i slutten av dette innlegget. Store deler av teksten er hentet fra kildene nederst i innlegget for jeg synes det ikke går an å forklare anoreksi noe bedre. Derfor gjør jeg ikke det om til mine egne setninger.
Dagens samfunn har laget en idealkropp. En kropp som skal være slank. Før i tiden var det å ha litt fett på skrotten en måte å vise at man hadde god råd på. Da viste man at man hadde rik tilgang på mat. Folk nærmest sperrer opp øynene når man ser en litt frodig person går forbi dem på gata. Samfunnet framstiller det å ha fett på kroppen som en skam. Slankekurer, dietter, trening, får ikke lov til å spise usunt og sånn kan man fortsette. Er det noe rart i at tenåringer her i Norge blir forvirret?
BEHANDLING AV ANOREKSI
Hvis du har anoreksi, bekymrer du deg mye om hvordan kroppen din ser ut og hvor mye du veier. Du har en intens frykt for å bli feit, og du sulter deg selv for å gå ned i vekt. Anoreksi kan skade helsen din alvorlig.
Viktig å vite om behandling av anoreksi
-
For å bli frisk er tre ting sentrale: Du må langsomt begynne å spise mer, du må opp i vekt og du må endre måten du tenker på om deg selv og om mat.
-
Jo nærmere du er en sunn vekt ved slutten av behandlingen, jo større er sjansen for at du skal bli helt frisk.
-
Vi vet ikke sikkert hvilke behandlinger som hjelper best ved anoreksi. Det mangler god forskning på området.
-
Resultatet av behandlingen er bedre jo tidligere du får behandling.
-
Anoreksi angår hele familien. I mange tilfeller kan familieterapi være nyttig, særlig når et yngre barn har anoreksi.
-
Behandling utenfor sykehus, eller såkalt poliklinisk, er sannsynligvis like virkningsfullt som å få behandling i et sykehus. Men er du livstruende syk, må du behandles i sykehus.
-
Vektøkning bør skje langsomt, ellers kan du få mage- eller hjerteproblemer.

\\
Behandlinger som kan være nyttige
Som sagt vet vi ikke sikkert hvilke behandlinger som er best, men de viktigste behandlingene er disse:
Skap motivasjon for å ville bli frisk
Forskning fra Folkehelseinstituttet i Norge har studert hva som motiverer pasienter med anoreksi til å bli friske. Å forstå hva som motiverer, kan være avgjørende for å lykkes med behandlingen
- Opplevelse av vitalitet: Det å kjenne glede, konsentrasjon, spontanitet eller energi.
- Opplevelse av autonomi: Det å selv bestemme seg for å bli frisk for egen del, føle ny mestring, selvbestemmelse.
- Opplevelse av innsikt: Det å få økt bevissthet på hva en selv trenger for å få et godt liv, se nyanser i livet, sette seg mindre mål av gangen, og få økt selvbevissthet.
- Opplevelse av negative konsekvenser av å ha anoreksi: Redsel for å miste mulighet til fremtidsplaner, bekymring for effekten på egne barn, det å føle seg syk eller undervektig, tap av sosialt liv og fysiske plager som følge av sykdommen.
Ønsket om å bli frisk vil ofte variere fra sterkt til svakt. Behandlingssuksess er avhengig av familie, venner eller terapeutens evne til å se disse mulighetene og bruke dem i motivasjonsarbeidet til å gjøre pasienten frisk.
Psykoterapi
Denne formen for behandling innebærer at du snakker regelmessig med en terapeut om dine tanker, følelser og problemer med mat.

\\
Antidepressiver
Nyere typer antidepressive medikamenter, såkalte SSRI-preparater, har vist seg nyttige for mange med anoreksi. Det tar flere uker før et antidepressivum begynner å virke. Legene anbefaler en lavere dose for anorektikere. Siden du er så tynn, er det risiko for bivirkninger med høyere doser.
Vi vet ikke sikkert hvordan SSRI virker ved anoreksi. Det kan hjelpe deg til å opprettholde bedringen i tilstanden når du har kommet litt opp i vekt. Det kan hjelpe deg til å føle deg mindre nedtrykt. Det kan hjelpe deg til å sove bedre. Det kan gjøre at du bekymrer deg mindre om det å bli feit.
Antidepressiver endrer den kjemiske balansen i hjernen din. Disse stoffene påvirker stemningen din, følelsene og matlysten. Anoreksi er en av mange mentale helseproblemer der mengden av slike stoffer synes å være forstyrret. Vi vet ikke hvordan det skjer. Men antidepressiver bidrar til å gjenopprette balansen i hjernen
Sykehusbehandling
Noen ganger må anorektikere behandles på sykehus selv om de ikke trenger akuttbehandling, men vi vet ikke sikkert hvor nyttig det er. Dersom du er så undervektig at du er livstruende syk, må du selvfølgelig på sykehuset.
Behandlingen på sykehuset innebærer at du må spise en viss mengde mat hver dag. Vanligvis starter du med små måltider og snacks. Det vil være regler for hvor lenge hvert måltid kan vare. Valget av mat er begrenset. Sykepleierne vil påse at du spiser maten din og de vil snakke med deg om det. Du får ikke lov til å veie deg like etter måltid. For å hindre at du kaster opp, får du ikke lov til å gå på toalettet like etter måltid. Du vil også som regel ha samtaler med en terapeut under sykehusoppholdet.
Sykehusbehandling kan være virkningsfullt fordi det legger press på deg. Mange anorektikere ønsker ikke behandling. Hvis du er en av dem, så har du funnet måter for å unngå å spise. Du gjemmer mat, du tøyer måltidene inntil familien din gir opp å få deg til bords. På et sykehus må du i høyere grad følge behandlingsopplegget fordi det er utdannede personer rundt deg og som kontrollerer. I sykehuset får du dessuten oppmerksomhet og støtte når du føler deg oppbrakt og forvirret.

\\
Østrogenbehandling
Anoreksi medfører ofte tap av menstruasjon og økt risiko for at du med årene skal få beinskjørhet. Behandling med det kvinnelige kjønnshormonet østrogen motvirker begge disse problemene. Vanligvis vil behandlingen består i at du får p-piller.
Sinktilskudd
Mennesker som har anoreksi og mennesker som har lite sink i kroppen har mange av de samme problemene. Vi vet ikke om ekstra tilskudd med sink hjelper ved anoreksi, men noen eksperter anbefaler det.
Langtidsutsiktene ved anoreksi
Omtrent halvparten av de som lider av anoreksi blir helt friske. Jo tidligere du får hjelp, jo større er sjansen for at du skal bli frisk.
Hvis du eller noen nær deg har anoreksi, vil du sikkert tenke på hvordan dette vil gå og om det er mulig å bli frisk. Svaret er at det er mulig å bli frisk, og mange blir det. Men det krever hardt arbeid. Og det kan ta måneder og endog år.
Når mennesker med anoreksi ikke blir bedre, kan det være fordi de rett og slett ikke ønsker å bli friske. Med profesjonell hjelp er sannsynligheten for å bli frisk større.
Det er vanskelig å være sikker på hva som vil skje deg. Anoreksi er en personlig ting.

\\
Ulike forløp
Hos noen kan anoreksien vare bare noen få måneder, og så kan du bli helt frisk. Eller anoreksien kan komme og gå. Du kan gå opp i vekt en periode, men så gå ned i vekt igjen senere. Du kan utvikle anoreksi gradvis, og du kan ha det i mange år. Eller du kan raskt bli dårligere inntil sykdommen blir meget alvorlig. Du kan dø av anoreksi.
Hva forteller forskningen?
Ca. halvparten av dem med anoreksi blir friske. Det betyr at de er i stand til å holde seg på en sunn vekt svarende til deres alder og høyde, og at menstruasjonen starter opp igjen. Men det kan være vanskelig å bli kvitt andre symptomer på anoreksi. Omtrent 2/3 slutter aldri å bekymre seg for mat og vekten sin. Ca. 40% overspiser og tvinger seg til å kaste opp fra tid til annen. Med tid og med behandling vil du kunne forstå og kontrollere tanker og følelser som råder ved anoreksi. Det kan bety at du føler deg mindre skyldig eller føler deg mer fornøyd med kroppen din. Omkring 1 av 5 av dem med anoreksi blir ikke bedre. De forblir undervektige og de andre symptomene består. Tilfriskning tar tid. 2/3 av mennesker med spiseforstyrrelser kan fortelle at de har vært syke i mellom 1 og 15 år. Dessverre dør noen mennesker av anoreksi, i underkant av 1% av dem med sykdommen.

\\
Forhold som kan bedre prognosen
Følgende forhold kan gjøre at du har en bedre prognose:
-
Du er ikke alvorlig undervektig.
-
Du er ung og har hatt anoreksi en kort periode og ikke flere år.
-
Du får behandling tidlig etter at anoreksien starter.
-
Du har hatt nytte av behandling mot anoreksi tidligere.
-
Du har et godt forhold til familien din.
-
Du kaster ikke opp.
Diagnostikk av anoreksi
Mange av de viktigste tegnene på anoreksi dreier seg om hvilke følelser og tanker du har rundt din egen kropp.
Det finnes ingen enkel test på anoreksi. For å stille diagnosen må legen din undersøke hvor frisk kroppen din er. Han eller hun må også snakke med deg om dine problemer, om livet ditt og om spisevanene dine. Legen vil også trenge å vite om familien din og om andre viktige kontakter du har. Det kan være nødvendig for legen å snakke med mennesker som står deg nær.

\\
Hva legen må sjekke ut
Legen må vurdere hvor mye muskler og fett du har på kroppen. Høyde og vekt må måles og sammenlignes med målinger på friske personer på din alder. Legen vil se etter fysiske tegn på anoreksi som hudforandringer. Det kan også være aktuelt for legen å kontrollere med blodprøver, f.eks. kan du være uttørret, noe som kan medføre betenkelige forstyrrelser i saltinnholdet i blodet. Det kan også være aktuelt for legen å ta blodprøver for å utelukke andre sykdommer, f.eks. sukkersyke (diabetes). Har du hatt anoreksi i mange år, kan det være aktuelt for legen å måle beintettheten din, dvs. hvor sterk er beinene dine - er det tegn til beinskjørhet?
De viktigste tegnene på anoreksi
Etter å ha snakket med deg, undersøkt deg og tatt prøver, er det følgende hovedtegnene på at du har anoreksi:
-
Nekter du å holde kroppsvekten din innenfor anbefalt område for din høyde og alder? (Er vekten mindre enn 85% av din ideelle kroppsvekt?)
-
Har du en intens frykt for å legge på deg og bli overvektig, selv om du er undervektig?
-
Er du altfor bekymret over hvordan kroppen din ser ut, og avhenger hvordan du føler om deg selv av vekta de og hvordan kroppen din ser ut?
-
Klarer du å innrømme at du har en alvorlig sykdom og er undervektig?
-
Har menstruasjonen vært borte mer enn tre måneder uten at du er gravid?
Kilde: All informasjonen er hentet fra nettstedet nhi.no HER, HER og HER
-Christine
Synes du det var fint at det kom et innlegg om anoreksi som bestod av tre deler?