til alle nattravnene som ennå er våkne.

Bed,goodnight,quote,sleep,good,night,dream-eb29906673372e05885e8f6bc87fb471_h_large

4890039324_98b633b169_z_large

261252-10-1289086160467_large

Bildene er hentet fra Weheartit.com

- Mathilda


7 kommentarer

Leserspørsmål:

Er det farlig å ha brun utflod? Mørkebrun, IKKE NOE rødt i det , det er ikke mensen.

Tumblr_lcbfjhvm4f1qatgoto1_500_large


Svar: I begynnelsen av de dagene du har mensen, kan mensen ofte bli mørkebrun i starten eller mot slutten av menstruasjonsdagene. Hvis det ikke er mensen som du skriver, kan det være et tegn for at du har fått en infeksjon i underlivet. Hvis ikke utfloden slutter å være mørkebrun, burde du oppsøke lege for eventuelt å finne ut hva det er og hva du kan gjøre for å behandle det.  (Hvis du synes det er ubehagelig å få utflod i trusestoffet, kan man kjøpe truseinnlegg i butikkene).

- Mathilda


Ingen kommentarer

Og er lei av å klikke deg ut og inn på bloggene som du leser dagelig for å se om personen har oppdatert sin digitale verden? Og i tillegg vil ha alle bloggene du leser på et og samme sted? Da er Bloglovin' noe for deg!

 

Bloglovin er et nettsted der man kan samle alle sine favoritt blogger. Du trenger ikke å klikke deg inn på bloggen for å se om han eller hun har oppdatert bloggen sin, dette kommer automatisk opp! Genialt, eller hva? Flere og flere som leser blogger eller har blogg selv, benytter seg av dette nettstedet. Det er så enkelt og greit. Må ikke glemme praktisk også!

 

 

Hvordan registrerer man seg?

 

Det er veldig enkelt! Man skriver inn en epostadresse som man pleier å bruke, deretter får man tildelt et passord. Når du har gjort dette, er du i gang!

 

Hvordan følge en blogg via bloglovin?

 

På de fleste blogger står det en boks eller et bilde (på siden til bloggeren) som man kan trykke på og så blir man automatisk følger av bloggen du har lyst til å følge videre (man må være pålogget for å få dette til). Hvis ikke går det an å søke opp en blogg, trykker på følg knappen og Voila, eventyret er i gang!

 

 

Jeg var egentlig litt skeptisk i begynnelsen, men plutselig en dag så bare bestemte jeg meg for å prøve det ut! Og nå i ettertid angrer jeg ikke et sekund!

 

- Mathilda

 

Hvor mange blogger leser dere?


6 kommentarer

For noen dager siden fikk jeg et spørsmål om man får mensen når man er gravid, og da skrev jeg at man ikke får mensen når man er gravid. Uheldigvis glemte jeg å skrive at det finnes noen unntak der en kvinne faktisk kan få mensen under graviditeten. Jeg ble litt mer nysgjerrig på akkurat det der og ønsket å finne et litt bedre svar, så jeg sendte inn spørsmålet inn til klara-klok.no og her er svaret jeg fikk:


Heissan!

Jeg har et spørsmål:

Hvor ofte forekommer blødninger/mensen under svangerskapet? Er dette normalt eller er det sjeldent det skjer?
- Jente 17

(Gravid / graviditet)

Svar:

Hei!
Når det gjelder blødninger under graviditet er det mer unntak enn regelen. Man har ikke mensen når man er gravid, men noen kan ha mindre blødninger av ulike grunner. De er sjelden særlig smertefulle. Kraftig og smertefull blødning i forbindelse med graviditet fører ofte til abort.

Hilsen jordmor


- Mathilda


11 kommentarer

Det er mange jenter fra 13 års alderen og oppover som dagelig sminker seg. En ting som er viktig å huske på da, er å fjerne sminken før man skal legge seg. Dette er fordi hvis man ikke fjerner sminken, så tetter sminken igjen porene som man har i huden, noe som gjør at huden ikke får ''puste'' ordentlig, og som igjen fører til at det kan oppstå urenheten i ansiktet. Altså kviser eller hudormer. Så et godt tips er å vaske ansiktet med lunket vann og deretter kaldt vann (kaldt vann får porene til å lukke seg igjen) før man har tenkt til å hoppe i loppekassen. Huden er ekstra sårbar etter at man har rengjort huden, så det er ikke lurt å gnikke kluten i ansiktet når du skal tørke deg. Da kan huden fort bli irritert.

 

2507856831_b92f5b645c_large

 

Man må selvfølgelig ikke glemme å fjerne maskaraen også. Hvis man legger seg med maskara, er det større risiko for at øyenvippene kan knekke. Å fjerne maskara med bare vann, kan være vanskelig noen ganger, så da kan det være lurt å kjøpe en øyemakeup fjerner. Øyemakeup fjerner kan man finne på en butikk nær deg.

 

Selv om gutter ikke pleier å bruke sminke (selvfølgelig finnes det sikkert noen gutter som bruker sminke), kan de også rengjøre huden før de skal legge seg. Selv om sminke ikke akkurat tetter porene dems, kan det være ting som skitt, svette og andre ting som kan tette igjen porene.

 

Tumblr_lceobvup711qa6i7co1_500_large

 

Et lite tips for jenter: Hvis det er en kveld du ikke orker tanken på å fjerne sminken i det hele tatt, kan du kjøpe sminkefjernerservietter. Da kan du ligge i senga og fjerne sminken mens du er på vei inn i drømmeland. Enkelt og greit.

 

-Mathilda

 

Er dere flink til å fjerne sminken?



Ps: Minner om spørsmålsrunden HER. Avsluttes på torsdag eller fredag. 


 


22 kommentarer

Leserspørsmål:

Hei, digger bloggen din :) men jeg har noen spørsmål:

Jeg er kåt hele tiden nesten, men jeg har aldri hatt sex før, jeg er sykt keen på det, men tørr liksom ikke. Jeg er 14 år og føler meg for ung. Jeg har gjort litt for meg selv, fingra og "lata som jeg har sex".

Nesten alle guttene jeg kjenner er pervo, men det føles så feil å ha sex med noen jeg kjenner. Jeg er ganske digg, å flere gutter tar på meg og spørr om jeg vil være med dem hjem i kveld å sånt...men det føles så feil, jeg har jo lyst!! men ikke med noen jeg kjenner så godt liksom...

Hvorfor vil jeg ikke ha lyst på sex med noen jeg kjenner så godt?

Kan jeg møte en gutt som jeg har møtt gjennom nettet for å ha sex?

Tumblr_lb7wb8ufvp1qd98yso1_500_large


Svar:

I tenårene er det normalt å føle at man er litt mer kåt enn det man ellers pleier å være. Når hormonene i kroppen har roet seg litt mer ned etter hvert, så vil man også merke at kåtheten er ikke like sterk som den var før eller at man ikke er kåt ''hele tiden''. Selvfølgelig er det forskjellig fra person til person hvor ofte og hva man blir kåt av.

Hvorfor du ikke har lyst til å ha sex med noen du ikke kjenner så godt?

Det kan være vanskelig å gi et korrekt svar på det, men det kan være et tegn på at du ikke er helt klar for å ha sex enda selv om du har skikkelig lyst osv. Det som er fort gjort i ditt tilfelle, er at du ligger med en gutt og dagen etter så angrer du så mye at du ikke vet hvor du skal gjøre av deg. Å ha sex med et annet menneske er et stort steg i seg selv. Du er egentlig ganske ung ennå og kan fort gjøre ting du angrer på. Jeg tror det ikke er så lurt at du vil ha sex med en du ikke skjenner så godt (siden det dreier seg om første gangen din). Fordi det kan fort oppstå komplikasjoner og pinelige situasjoner i ettertid (Det kan skje uansett om du ligger med en du ikke skjenner eller den du stoler mest på). Du er for ung til å ha ''one-night-stand'' ennå! Vent heller til du er i et fast forhold!

Tumblr_lcmwsv7fg81qcrss4o1_500_large

Du er under den seksuelle lavalderen som her i Norge er 16 år. Denne regelen er først og fremst for å beskytte unge jenter mot seksuelle handlinger fra eldre mennesker. F.eks Hvis du hadde hatt sex med en som er godt over 20 år, kan den personen bli straffet hvis foreldrene dine får vite om det og vil anmelde han. Nettopp fordi du er under den seksuelle lavalder. Men hvis f.eks to 15 åringer velger å ligge sammen, er loven ikke så streng fordi da er personene på samme alder og nivå, og det er veldig sjeldent at en sånn sak kommer opp i retten. 

Det er veldig risikabelt å møte en man har snakket med over nettet bare for å ha sex, hvert fall i den alderen du er i.  Du kan ikke vite helt 100% hvem den personen er og hva han vil med deg. Selv om han kan virke verdens snilleste, så vær på vakt uansett! Det kan hende at han ikke er så snill når dere endelig møtes ansikt til ansikt og har tenkt til å gjøre det mest groteske ting. Har linket til et innlegg som heter ''Vær varsom på nett'' som du kan lese HER.

Jeg tror det er best at du VENTER med å ha sex og ikke velger å møte en person over nettet bare for å ha sex.

- Mathilda


3 kommentarer

Jeg tenkte at jeg skal ha en spørsmålsrunde siden denne bloggen er såpass fersk. Nå har dere muligheten til å bli litt bedre kjent med meg som person, selv om jeg velger å være anonym. Dere kan spørre alt fra hva jeg holder på med og så videre. Alt dere lurer på! Jeg kommer til å svare! :) Dere kan selvfølgelig spørre om alt fra A til Å. Akkurat sånn som dere er vant til.

Tumblr_laedwdocwo1qd5i7to1_500_large
http://weheartit.com

Spørsmålsrunden avsluttes i løpet av uka regner jeg med! Så det er bare å sende inn spørsmål uansett hva dere lurer på!

- Mathilda

Da kjører jeg spørsmålsrunde! Hva lurer dere på?


26 kommentarer

Leserspørsmål:

Jeg (jente 16) og kjæresten min har vært sammen i ca. 3 måneder snart og vi har hatt sex en gang før, men det som er problemet er at han vil ha det hele tiden, vi pleier å kose og ta på hverandre nesten vær helg. Når vi gjør det tar han av meg BH-en og trusa og vil mere liksom. Jeg sier stopp og da stopper han jo...men jeg vil ikke si stopp liksom, jeg syns litt synd på han. Han er den perfekte kjæresten! Har du noen tips på hvordan han kan la være å vil ha sex hele tiden? Det er litt irriterende... :)

Tumblr_lch8kghsds1qat4y0o1_500_large
http://weheartit.com


Svar:

 Hei, du!

Først og fremst er det veldig bra av kjæresten din stopper med det han holder på med når du sier at du ikke vil mer. Jeg skjønner godt at du ikke vil på en måte ''såre'' kjæresten din, men enkelte ganger har man ikke alltid lyst til å ha sex av en eller annen årsak, og det må en kjæreste respektere (uansett om det er jenta eller gutten som blir avvist). Man kan ikke akkurat tvinge kjæresten til å ha sex. Noe som ikke er lov i den forstand heller.

Det du kan prøve er at du sier til han at det er greit at dere kan kose osv med hverandre, men at du ikke vil ligge med han. Hvis han blir sur eller gretten for det, så bare tenk at det er for ditt eget beste, for ingen skal gjøre noe man ikke har lyst til. Det skal ikke så mye til for at en gutt skal bli kåt, hvert fall ikke i den alderen dere er i, og kosing og sånt kan fort blir litt pirrende for gutten. Hos jenter kan det ta litt lengre tid, for jenter liker som regel å ''bli varmet opp'' altså at man koser og kjærtegner på sensitive områder. (Jeg kommer nok til å skrive et lengre innlegg om akkurat det der). 

Hvis det blir for mye for han, at han ikke klarer å holde ut lenger, så kan du be han (dette kommer til å høres litt rart ut, men samtidig litt komisk) gå på do eller noe og runke seg ferdig der. Det skal nok holde kåtheten hans borte en liten stund tenker jeg.

Uansett, jeg håper at han respekterer at du ikke vil ha sex hele tiden, og at dere kommer til å få det fint framover.

- Mathilda   

Hva hadde du sagt/gjort til kjæresten din hvis du hadde vært i samme situasjon?


7 kommentarer

Leserspørsmål:

Alle guttene i klassen driver å kommer inn i jentegraderoben når vi dusjer og sånt. Det er sikkelig ekkelt. Vet du noe vi kan si til dem, for å får pubertetskåte gutter til å slutte å komme inn i dusjen vår??


google.no


Svar: Jeg skjønner at det ikke er noe morsomt når det er noen guttevalper som synes det er utrolig morsomt å spionere på jentene i dusjen. Dette er først og fremt ikke lov og ikke minst ubehagelig. Jeg vet ikke hvordan garderoben deres ser ut, men har dere prøvd å låse døra? Hvis ikke, skal det hvert fall klare å holde dem unna. Men hvis dere ikke av en eller årsak ikke har lås på døra, si i fra til læreren(e) og de kommer nok til å ta en alvorsprat med guttene Si i fra til læreren uansett. Da tenker jeg nok at de slutter med rampestrekene sine :)

 

- Mathilda


2 kommentarer

I dag er det første søndag i advent dere! Noe som (for meg) betyr at det ikke er så lenge igjen til jul! Jeg kjenner at jeg gleder meg som en liten unge allerede. I alle år har det på en måte vært en tradisjon å pynte litt her hjemme til første søndag i advent. Julegardiner har kommet opp og små nisser har blitt pent plassert i trappoppgangen. Snøen har lagt seg ute, noe som skaper ekstra julestemning. Ingen jul uten snø.


google.no

 

google.no

 

-Mathilda

Har dere begynt å pynte litt til jul?


2 kommentarer

Leserspørsmål:

Kan du legge ut link til det innlegget med oppskrift til hvordan man setter inn tampong osv. ? :)


Svar:

Ja, det kan jeg :)

Her har du link til hvordan man setter inn en tampong (Her)
Hvis du ønsker å finne svar på noe mer, kan du bare søke i boksen der det står: ''Søk i bloggen''. Hvis du ikke finner svar på det du lurer på, kan det hende at jeg ikke har skrevet/svart på det du lurer på.

- Mathilda


Ingen kommentarer

Nå i disse dager ruller nok en gang en Harry Potter film på de norske kinoer. Nå er det endelig slutt på eventyret som har vart i noen år, men det er ikke slutt helt enda, for del 2 av den siste Harry Potter filmen har ikke kommet ut. Dette skaper sikkert glede blant alle Harry Potter fans der ute.

 

Trailer

 

 Jeg har sett filmen, nærmere bestemt i går, og jeg synes den faktisk var bra, selv om jeg ikke har fått med meg hvert fall de to siste Harry Potter filmene. Det som var bra med filmen er at man trengte faktisk ikke å ha sett alle filmene for å forstå noe. Det var akkurat som en ''ny film''.  Som alltid var det med noen figurer som skilte seg ut, som for eksempel den lille gnomen eller gompen (husker ikke hva de blir kalt for igjen i dette skrivende øyeblikk), Noldus. Haha, han er så stygg at han blir søt!

 

 google.no

 

Noldus!                                           google.no

 

Nei, jeg skal ikke mer om min mening om filmen nå, men tenk på hvor livelig fantasi den personen som står bak hele filmen/boka har (har fått med meg at det er en dame?)! Det er helt utrolig! Og ikke minst hvor styrt rik hun er nå! Fantastisk.

 

- Mathilda

 

Har dere sett den nyeste Harry Potter filmen?


5 kommentarer

Leserspørsmål:

er det vanlig å ha kviser på brystvorter? du skjønner det at jeg har fått 2-3 kviser på hver brystvort..


Svar:

 

Ja, noen ganger kan man få kviser på de mest utenkelige steder. Det mest kjente stedet man kan få kviser er vel i ansiktet, men man kan også få kviser på brystpartiet, i nakken osv.

- Mathilda

 


8 kommentarer

Leserspørsmål:

 Er det farlig å ikke bruke bh når man har store pupper?

Jeg er en jente som lurer på det siden i 8 klasse fikk jeg store pupper.. men jeg tenkte aldri på å bruke bh. Istedet brukte jeg ull>singlett og topp over slik at det ikke går ann å se det.. i midten i februar begynte jeg å bruke bh.. vennene mine sier at det er farlig hvis man ikke bruker bh når man er stor og har store pupper, er det sant?

- Hilsen Jente 14 år.


google.no


Svar:

Jenter bruker vel BH slik at puppene ikke skal ''henge og slenge'', skjule brystvortene og få god støtte. Det er ikke akkurat farlig å ikke bruke BH, men i noen tilfeller der en jente har ganske så store pupper, kan det gå utover ryggen og holdningen til jenta. Det er fordi jenta ikke får den støtten hun trenger, noe som kan føre til at jenta begynner å lute (altså at hun står/går med bøyd rygg hele tiden). Jeg vet ikke hvor store pupper du har, men jeg regner med at det ikke er farlig i ditt tilfelle. Det er faktisk noen jenter som har så store pupper at de får utrolig vondt i ryggen fordi de ikke klarer å bære dem. I slike tilfeller er det normalt at jenta får redusert brystmengden ved hjelp av en kirurg.

- Mathilda  


8 kommentarer

Leserspørsmål:

De som ikke bruker tamponger da? Men bruker bind.. får man det da?


Svar:
Som sagt er TSS en veldig, veldig, veldig sjelden sykdom. Den kan forekomme hos kvinner som menstruerer uavhengig om man bruker bind eller tampong. Har skrevet mer om denne sykdommen og hva den egentlig dreier seg om HER.

- Mathilda


4 kommentarer

Nå som vintermørket har kommet og man har tenkt til å tusle litt rundt ute i kulda, er det viktig å være synelig. Nå har vi kommet inn i en mørkere årstid, noe som kan føre til at det er vanskeligere for alle bilistene der ute å se folk som rusler langs landeveien. Det er spesielt vanskelig å se et menneske som har kledd seg i helt mørke klær uten refleks eller noen ting.

Litt fakta om refleks:

Mange fotgjengere tror at når de selv ser bilen, ser også bilisten dem. Men i mørke høst- og vinterkvelder kan det nesten være umulig for bilisten å se fotgjengeren langs veikanten.


google.no

Uten refleks er du synlig først på 25 - 30 meters hold, med refleks er du synlig på 140 meters hold når bilen bruker nærlys. Med fjernlys kan bilføreren se deg på 400 meters avstand. 

Risikoen for å bli påkjørt i mørket reduseres med 85 prosent

I tettbygd strøk har en bilist som kjører med nærlys i 50 km/t to sekunder på å oppdage deg og reagere dersom du ikke bruker refleks. Med refleks har bilisten ti sekunder til rådighet, i denne sammenhengen er det et hav av forskjell. (Kilde:TØI)


google.no

30 fotgjengere mister livet

35 prosent av alle fotgjengerulykker skjer i mørket, og bare om lag fem prosent av fotgjengere som blir påkjørt og skadet bruker refleks. De siste fem årene har i gjennomsnitt 800 fotgjengere blitt skadet i trafikken, og rundt 30 fotgjengere har mistet livet. (Kilde:SSB)

En av fire voksne bruker refleks

Reflekstellinger av voksne fotgjengere gjennomført i november 2010 viser at 24,1 prosent bruker refleks. Resultatet er en sterk økning fra siste års tellinger. I fjor lå refleksbruken på 15 prosent, mens den i 2008 og 2007 var 16 prosent.

Kilde: Tryggtrafikk.no

Så husk å bruk refleks eller noe som gjør at du er godt synelig i mørket neste gang du skal ut å gå!  

-  Mathilda

Bruker dere refleks?


4 kommentarer

Leserspørsmål:

En venninne av meg har anoreksia/bulimia (la oss kalle henne for Anna) vi er begge 15 år. Men siden vi ikke har kjent hverandre så lenge vet jeg ikke om jeg har "rett" til å prate med henne om det, dette er litt avansert kanskje, men bestevenninna mi (la oss kalle henne for Sara) har vært venninne med Anna veldig lenge og for 1 år siden ca, begynte jeg også og være med henne, men i sommer merket vi at hun ble VELDIG tynn! sykelig tynn, men da var Sara bortreist så vi tenkte vi skulle vente og se (idiotisk av oss) Da Sara kom hjem reiste hun og Anna til syden. Da de kom hjem igjen fortalte Sara at hun trodde Anna hadde begynt å få spiseforstyrrelse pga. det hadde skjedd forskjellige ting der de var, vi var enige og Sara pratet med foreldrene... Men dette hjalp lite, Det ble bare verre og verre med psykolog timer og vi snakket sammen på skolen... Men dette hjelper heller ikke. Hun har besvimt mange ganger! og legen sier hun kan dø hvis det fortsetter slik.


google.no

Nå i det siste har hun begynt å lyve for oss, si at hun ikke kaster opp osv (noe hun gjør, fordi vi hører det når vi er med henne og det er ofte spyrester i doen...) Hun har også begynt å overse oss veldig... og i en periode følte jeg at jeg også på en måte ble litt påvirket.. jeg spiste ikke på mange dager og var lenge veldig opptatt av vekt.. selvom jeg etter min bmi (?) er undervektig... det med meg var ikke poenget da.. Er det noe jeg kan gjøre? som sagt føler jeg ikke jeg kan prate med Anna om dette! alt er så sinnsykt vanskelig... Vet ikke om du har skrevet noe om spiseforstyrrelser før men håper du svarer... trenger hjelp.

(sorry, sikkert mange skrivefeil men er så trøtt så jeg orker ikke å se etter :p)

Må også si at dette er en veldig fin blogg! du hjelper mange ungdommer :)


 

Svar:

Jeg har svart på et liknende spørsmål (det er en jente som også har en venninne med spiseforstyrrelse og ikke aner hva hun skal gjøre), men i det tilfellet hadde jenta som har spiseforstyrrelse ikke murt seg inne på den måten venninnen din gjør. Du kan lese hvilke råd jeg har gitt til venninna som trengte hjelp HER. Det er en litt annen situasjon.

Det er veldig vanskelig å si hva du skal gjøre siden du/dere har snakket med foreldrene og det hjalp ikke og heller ikke at hun gikk til psykolog. Det hele blir ekstra vanskelig når hun skyver deg unna, fordi da føler du kanskje at du ikke klarer å hjelpe henne helt 100% og blir på en måte ''satt til siden''.

Jeg ser at du har blitt påvirket av venninnen din, noe som fort kan skje i den situasjonen du er i. Det som er viktig er at du må holde kroppen din utenfor dette. Ikke la deg påvirke av venninnen din! Hvis du merker at du blir påvirket en gang til, så legg tanken(e) vekk med en gang og fokuser på noe annet (prøv i det minste, selv om det kan være utrolig vanskelig). Jeg er ingen utdannet person (og vil bare det beste for deg/dere), så jeg vil råde deg til å kopiere den teksten/spørsmålet du har skrevet til meg og sende det inn til http://ung.no eller http://klara-klok.no   Der vil du få bedre hjelp. Håper du forstår.

- Mathilda


4 kommentarer

 Leserspørsmål:

Heii,jeg er en jente som lurer på hvordan man har sex :)
Plis svar er ganske viktigt :) PS!! digger bloggen :)


 

Svar:

(Jeg kommer til å lage et lengre innlegg om dette temaet seinere).

Vanelig sex, altså samleie som vi også kaller det for, foregår slik:

Gutten penetrerer jentas vagina med sin penis, eller stikker pikken inn i fitta om du vil. Videre fører gutten pikken inn og ut enten ved å bevege seg, eller ved at jenta beveger seg, og eventuelt at de beveger seg samtidig. Altså ''tiss-i-tiss'' på ''barnespråket''. Det finnes forskjellig typer sex, men det kommer jeg tilbake til en annen gang.

-  Mathilda


10 kommentarer

DETTE INNLEGGET ER HENTET FRA EN BOK. DET ER RIKTIG DET ENKELTE AV DERE HAR KOMMENTERT.

I det siste er det flere som har lurt på om man kan bruke tampong selv om man aldri har hatt sex og om man kan skade seg hvis man ikke har hatt sex og så vil prøve å bruke tampong. Nå skal jeg svare på det.

Det er mange som tror at jomfruer (de som ikke har hatt sex) ikke kan bruke tamponger, eller at å bruke dem betyr at du ikke lenger er jomfru. Dette er heldigvis ikke sant! Du vil ikke skade deg selv ved å sette inn en tampong. Husk på at veggene i skjeden er elastiske og kan utvides. Selv om en tampong i begynnelsen kan se for stor ut til å passe inni deg, så er den i virkeligheten mye mindre enn skjeden din.

Jenter som er jomfruer, har vanligvis hymen; en hinne som er strukket over skjedeåpningen (se bilde under). Det er grunnen til at noen helt feilaktig mener at disse jentene ikke kan, eller ikke må bruke tamponger. Men hvis du tenker deg om, er dette ikke riktig. Når alt kommer til alt, har jomfruhinnen allerede ett eller flere hull - det er jo gjennom dem menstruasjonsblodet kan renne ut av deg. Du kan derfor bruke tampong uten å bryte denne hinnen.


Ulike former for hymen.                   http://google.no

Et annet viktig moment er at noen mennesker glemmer at en brutt jomfruhinne ikke betyr at en jente ikke er jomfru. Hinnen kan gå i stykker på mange andre måter enn ved sex (som ved turning og andre sportslige aktiviteter). Hvis en jente ikke har hatt samleie, er hun stadig jomfru - enten hun har en ubrutt jomfruhinne eller ei.

Så min konklusjon er at man kan trygt bruke tampong selv om man ikke har hatt sex og man beholder fortsatt sin dyrebare dyd.

Kilde: Bok: Mensboka - alt du ikke vil spørre om (men trenger å vite)

- Mathilda

Fornøyd med svaret? :)


16 kommentarer

Leserspørsmål:

Hei. Jeg lurte på noe! Jeg er 12 år snart 13. Ferdig med puberteten, men det jeg lurer på? Hva er normal vekt for en som er 1.58 m høy, og er tolv blir tretten år? Jeg veier 60-62. Er jeg overvektig? Hater magen min og har ikke kraftig benbygning. Men hva kunne jeg gjort for å stramme opp litt? Vil ikke slanke meg, trener hvertfall to ganger i uka og går tur med hunden. Kan du hjelpe meg?


Svar:

Hei, du!

For å være ærlig så aner jeg ikke. Jeg kan ikke gi deg et svar på dette her, fordi jeg vet ikke hva som er normal vekt for en 12-13 åring. Det jeg vet er at vekten og høyden har noe å si om du har en normal vekt, er undervektig eller overvektig. Det eneste rådet jeg kan gi deg er at du kopierer spørsmålet ditt og sender det inn til http://ung.no eller http://klara-klok.no. De kan gi deg et svar, fordi de har kunnskaper om akkurat dette. Håper du får svar på det du lurer på!

- Mathilda 


3 kommentarer

Jeg er med i en konkurranse hos http://linnjones.com!



Reglene for å bli med i konkurransen:

1. Lag ett innlegg på bloggen din.
2. Ha med bilde over.
3. Link til linnjones.com
4. Link til coolstuff.no Kommenter innlegget hennes HER.
5. Følg 1-4. Ikke vanskelig vel?

Konkurransen er sponset av Coolstuff.no og du kan vinne ett gavekort på hele 500,- Altså, en femhundrelapp! Frakten er gratis, så hva er bedre enn det? :D På Coolstuff finnes det utrolig mye kult, rart, vitti, unødvendig og tøft. Der finner du noe for ALLE. Jeg kårer vinneren om en liten uke! :D

(Hentet fra linnjones.com)

- Mathilda


Én kommentar

Leserspørsmål:

hei :)

digger bloggen din !

men, jeg har hatt mens i ett år snart, og har prøvd å bruke tampong, men jeg får dem aldri helt inn, det gjør ikke vondt eller noe sånt, men føles ut som om det er en sperre eller noe sånt..

plis svar på denne kommentaren !!

- Erika


 

Svar:

Takk! :)

Noen ganger når man setter inn en tampong kan man ofte føle at det er noe som ''støter'' mot. Hvis man opplever dette, ta det ene beinet f.eks på en stol og før tampongen inn i skjeden. Da kan det være litt lettere å få inn tampongen. Grunnen til at man føler at noe støter i mot, er at tampongen har kommet litt feil inn i skjeden. Håper dette svaret hjelper.

- Mathilda


9 kommentarer

(Denne teksten har jeg skrevet ved skolesammenheng.)

Det er å være ungdom er ikke alltid like lett. Mange unge i dag sliter på skolen, har et forvrengt kroppsbilde, dårlig selvtillitt og til og med en ny trend har oppstått, nemlig nettmobbing.
 
Det er mange unge som sliter på skolen den dag i dag. En av grunnene er kanskje fordi skolen stiller mer krav til oss, vi har fått mer lekser, innleveringer og så videre. Vi har til og med fått mer ansvar for utdanninga vår enn det folk hadde før i tida. Allerede på ungdomskolen må vi ta et valg for det vi har lyst til å jobbe som når vi blir voksne. For de som ikke har peiling på hva de har lyst til å bli, kan de føle et slags press på å stille seg selv spørsmålet:''hvilken skole skal jeg gå på hvis jeg ikke finner ut hva jeg har lyst til å bli?''

Det finnes ulike påstander om det å være ungdom. Noen mener det er lett, mens andre mener det er tøft eller vanskelig.  Flesteparten av tenåringer er mest opptatt av kropp og utseende.  Men det å bli akseptert og å bli sett i samfunnet spiller også en ganske stor rolle. 


www.weheartit.com

Det er mange ungdommer som har et forvrengt kroppsbilde. Vi unge i dag har nesten fått et ''bilde'' på hvordan en perfekt kropp skal se ut: vi skal ikke være for tykke eller for tynne.  Overalt så ser vi plakater av pene, tynne jenter som bærer fantastiske klær. I populære moteblader er det bare de vakreste som får pryde coveret, men vi vet at i virkeligheten så er de ikke fult så perfekte som de skal forestille. Som regel har bildene gått igjennom en hard ''rengjøring'' i et redigeringsprogram. Der fikser de og trikser på utseende, fjerner kviser, overflødig fett på hoftene osv.
På TV surrer det mange reklamer for ulike piller og kosthold som skal holde vekten nede og for å gå fortere ned i vekt. Er det noe rart i at så mange jenter får spiseforstyrrelser?

(Har redusert tekstmengden).


Nå er endelig noen som har forstått alvoret og gjør noe med det! Ungdom mot retusjert reklame skal nemmelig merke alle plakater og bilder med en ''advarsel'' om at plakaten/bildet er retusjert. Jeg støtter denne saken 100%. Se videoen under, og du kommer antakeligvis til å få en tankevekker!

Er du mer interessert? Les mer på http://aktivisme.no

- Mathilda

Hva mener dere om dette?


16 kommentarer

Leserspørsmål:

Kan det skje at tampongen setter seg fast inni der og man ikke får den ut av den tråden noen ganger? :P


 

Svar: Tampongen kan ikke akkurat sitte fast, men noen ganger kan man oppleve at man må bruke litt ''mer krefter'' for å få den ut. (Da er som regel tampongen ganske så full. Hvis du synes det er ekkelt å dra ut en tampong når den er veldig full, bytt tampong litt oftere, så kommer du ikke til å oppleve det så veldig ubehagelig lenger.

- Mathilda


Én kommentar

Leserspørsmål:

Får man mensen når man er gravid?

Går det an å ha sex når man har mensen eller er gravid


Svar: Man får ikke mensen når man er gravid. Mensen er det sikreste tegnet på at en jente IKKE er gravid.
Men i noen tilfeller får kvinner mensen under svangerskapet, men det skjer ikke så ofte.

Det går an å ha sex når man har mensen. Noen jenter liker å ha sex mens de har mensen, mens andre ikke. Hvis man like vell har lyst til å ha sex når man har mensen, kan det være lurt å ha et håndkle som man ligger på. Da kommer eventuelt blodet på håndkleet og ikke på lakenet. Husk å bruk kondom!

Ja, man kan også ha sex når man er gravid. Det finnes ulike sex-stillinger for par som er gravide. Dette kan du få kunnskap om i bøker eller på nettet.

 

- Mathilda


6 kommentarer

Leserspørsmål:

Vel... Jeg lurer på noe...
Jeg lurer på om man får mindre pupper av å trene.
fordi jeg har litt store pupper, men jeg vil bli litt tynnere. Så vis jeg trener og blir tynnere får jeg ikke pupper da?
Eller bør jeg trene mere?


 

Svar:

Hentet fra tideligere innlegg ''Pupper kommer i alle størrelser og fasonger''.

Hos de fleste jenter begynner puppene å vokse i 11-års alderen. Men alt fra 8-15 år er normalt.

Puppene er stort sett ferdig utvokst i 18-årsalderen. Men de former seg i takt med resten av kroppen. Legger man på seg får man derfor ofte litt større pupper, og mister noen kilo blir de mindre.

Så ja, man kan få mindre pupper hvis man går ned i vekt. Selv om man kan gjøre puppene mindre med litt trening, betyr det ikke at man kan trene vekk puppene HELT. Det er først og fremst ikke sunt i det hele tatt. Jeg aner ikke hvor gammel du er eller hvor ofte du trener. Men jeg syns du ikke burde presse deg alt for hardt. Som sagt, det er bra med trening, men ikke alt for mye!

- Mathilda


9 kommentarer

Leserspørsmål:

Hva er symtomer(?) på TSS? er sikkelig redd for å få det.


Svar:

Allerførst: Toxic Shock Syndrom (TSS) er en meget sjelden, men alvorlig sykdom med symptomer på forgiftning, som kan ramme menn, kvinner og barn. Den forårsakes av en gift som produseres av en bakterie som finnes i menneskekroppen. Omtrent halvparten av alle tilfeller oppstår hos menstruerende jenter og kvinner. TSS er satt i forbindelse med tampongbruk, men kan også oppstå under menstruasjon selv om tampongen ikke brukes. TSS kan ha en dødelig utfall og det er derfor meget viktig at den diagnostiseres og behandles på et tidlig stadium.

Symptomer på TSS:

- Plutselig, og høy feber. Over 39*
- Brekninger og/eller diaré
- Matthet og svimmelhet
- Vondt i halsen og hodepine, eller muskelverk
- Rød og varm hud

Hvis noen av disse symptomene oppstår, behøver det ikke å være TSS, men ta ut tampongen som et forebyggende tiltak og oppsøk lege. Husk å nevne TSS og at du har mensen. Har du tildeligere hatt TSS bør du rådføre deg med din lege før du bruker tamponger igjen.

//ob.no

- Mathilda


Én kommentar

Det er ikke unormalt å se dagens ungdom går rundt med tøfler på beina ute i vinterkulda. Noe som vi også kaller for Uggs. Disse vinterstøvlene eller skoene er både elsket og hatet. Jeg kan ærlig innrømme at jeg har et par selv. Jeg er opptatt å holde beina mine varme når vinteren slår til for fult, så det spiller egentlig ingen rolle hva jeg har på beina mine, så lenge jeg er varm (eller, jeg kunne ikke ha gått i hva som helst da, men det er en annen sak).


www.google.no

Her om dagen kom jeg over en artikkel der det sto at Uggs er helsefarlige. Jeg husker ikke helt hvor jeg leste den artikkelen, men jeg har funnet en HER.
Det er noen som mener at Uggs er helsefarlige fordi de ikke gir god nok støtte, noe som kan føre til at man får en vond rygg osv. Det står også i artikkelen at siden Uggsene fort blir utsatt for varme og fuktighet er det større risiko at det oppstår sopp i skoene. Selv om det er noen som sier at Uggs er helsefarlige, finnes det også andre som sier at skoene ikke går utover helsa til folk. Jeg er litt skeptisk til denne saken, og er ikke helt sikker på hva jeg skal tro på. Dårlige såler på en sko kan sikkert ikke gi så god støtte som man ellers ville ha hatt. Men hvor mange sko er det som egentlig ikke er helseskadelige?

- Mathilda

Har dere Uggs?
Hva mener dere?


3 kommentarer

Leserspørsmål:

Hvordan ... skal man få en gutt med på kyssing, klining og videre?

Tumblr_l0k6s7xifc1qbtfleo1_500_large
www.weheartit.com


Svar: Den letteste metoden å få en gutt med på kyssing er å spørre han rett og slett om han vil kysse med deg. Det kan kanskje være litt skummelt å spørre han rett ut, men da får du hvert fall et klart og tydelig svar fra han. En annen ting du kan gjøre er for eksempel hvis dere koser så kan du (hvis du tørr) først kysse han på kinnet og hvis han reagerer positivt på det, kan du fortsette å kysse gradvis mot munnen hans.

Lykke til!

- Mathilda


5 kommentarer

Leserspørsmål:

Hei det er en stooor ting jeg lurer på,

Jeg er snart fjorten år gammel og er ganske sikker på at alle i klassen min har fått mensen, men jeg har ikke, alle vennene mine fra gamleskolen har fått det og sier til meg heletiden, du er veeldig sein.er jeg det? jeg har pupper og sånn men de er ikke så store,jeg har veldig mye utflod og det ødelegger trusene mine og det klistrer seg fast,er dette et tegn på mensen?jeg har hatt utflod i over et år,som sagt er jeg nok den eneste i hele 8ene klassene på skolen som ikke har fått mensen enda.

Ønsker svar så fort så mulig.

Hadde vert veldig fint om du kunne svare på spørsmålet mitt *=D

Hilsen Anonym;(


 

Svar: Jeg har nettopp svart på et lignende spørsmål, så jeg bare kopierer det jeg har skrevet fra før av:

Det kan være vanskelig å si når du kommer til å få mensen. Akkurat som jenter får pupper og kjønnshår i ulik alder, vil også tidspunktet for den første menstruasjonen variere. En jente kan få sin første mens når hun er bare åtte eller ni år gammel, eller ikke før hun blir seksten eller til og med sytten år, men de aller fleste begynner en gang mellom elleve og fjorten år. Uansett alder vil ikke menstruasjonen starte før etter at du har merket at brystene begynner å utvikle seg, eller at kjønnshårene har begynt å vokse. Hvis ingen av delene har skjedd med deg ennå, vil det sannsynligvis ta litt tid før du kan vente deg din første menstruasjon.

Jeg tror det ikke er så lenge til du kommer til å få mensen siden du skriver at du har fått pupper og utflod.
Hvis du synes det er ekkelt at utflodet ødelegger trusene dine, kan du kjøpe truseinnlegg på butikken.

- Mathilda


2 kommentarer

... eller kanskje ikke?

 Forkost er ett av dagens viktigste måltider. Den får deg i gang om morgenen og gjør at konsentrasjonen din øker betraktelig. Det er ikke særlig lurt å droppe frokosten, fordi da kan du oppleve at du plutselig blir skrubbsulten i løpet av skoletimen. Hvis du har hoppet over frokosten noen ganger, har du kanskje merket at du blir mindre konsentrert og har litt vanskeligheter med å følge med i timen og/eller at du føler deg uendelig trett. (Selvfølgelig kan man føle seg litt trøtt selv om man har spist forkost, hvert fall tidelig på morgenen).
www.google.no

Hvis du ikke er så glad i mat så tidelig på morgenen, kan det å spise et eple eller en banan (hvilken som helst frukt eller grønnsak du liker) være en god ide. Hvis du ikke liker å spise ''tørr'' mat sånn som brødskiver og sånt, kan du heller spise frokostblanding, yougurt eller musli. Alt ettersom det du liker!

 Så husk ungdommer; Frokost er en god start på dagen!

- Mathilda

Spiser du frokost?


9 kommentarer

Leserspørsmål:

Hei. Jeg er en jente på 12 år og har så vidt kommet i puberteten. Alle jentene i klassen sier at jeg har så småe pupper osv osv... Syntes det er ekkelt.. Jeg hår fått LITT hår imellom føttene men ikke mye, er det et tegn på at det begynner å komme? Det er ikke artig å være den siste jenta i puberteten i klassen da! Har kostholdet noe å gjøre med at man er sen i puberteten?

Hvordan merker man på en gutt at han er i puberteten? Er syyyykt forelsket i en gutt i klassen, lurer bare på om han har noen tegn på å være i puberteten. Jeg har sykt lyst å bli sammen med han, men han liker meg ikke, er det noe jeg kan gjøre for å få han intresert?

Hilsen en derperat Emilie

Svar:

Heissann!

De første tegna for at man er i puberteten (for jenter) er at vi får ømme pupper (begynner å vokse), får former og får litt hår her og der. Så ja, du er i begynnelsen av puberteten. Det er forskjellig fra jente til jente når puppene begynner å vokse, akkurat sånn som det er med puberteten og når man får sin første mens. Du må bare ha litt tålmodighet, så skal du nok se at du får pupper og sånt etter hvert, du er ennå bare 12 år! Jeg skjønner at det ikke er no morsomt å være den siste jenta i klassen som har kommet i puberteten. Men sånn kommer det alltid til å være, noen jenter kommer tidlig i puberteten, mens andre kommer sent. Hvis jentene i klassen mobber deg for dette, syns jeg du burde snakke med lærerne dine på skolen og si i fra at det er ikke no morsomt å bli mobbet pga. det. Hvis du ikke tør å snakke med læreren om det, kan du snakke med foreldre, helsesøster eller andre du stoler på. Det er nemmelig stygt å mobbe andre, spesielt når det går på utseende!

Før i tiden (da snakker jeg hvert fall om 100 år tilbake i tid) , kom ikke jenter i puberteten før de var 17-18 år. En av grunnene var fordi det var ikke så mye mat jentene kunne fø seg på i den tiden. Så ja, kostholdet hadde noe å si, men slik har vi det ikke i Norge i dag. I dag har vi nok mat og jenter kommer mye tidligere i puberteten enn det man gjorde for 100 år siden.

Hvordan man merker at en gutt har kommet i puberteten?

Det første vi jenter kan legge merke til er at gutten begynner å få litt annerledes stemme enn det han har hatt før. Altså at han er i stemme skifte. (Jeg kommer til å skrive mer om gutters pubertet seinere). 
Men man må også huske på at det er mye man ikke kan se på det ytre. Når gutter kommer i puberteten merker de at penisen (og baller)  begynner å vokse og de kommer nok til å oppleve at de får kjønnshår. Våte drømmer kan også ofte forekomme. (Skal forklare det litt nærmere i et annet innlegg). Det er litt vanskelig for meg å si om gutten du liker har kommet i puberteten, siden jeg ikke har sett gutten selv.

Hvis ikke gutten er interessert, så er han ikke interessert. Man kan ikke akkurat tvinge en gutt til å like deg. Men det kan jo hende at han endrer mening etter hvert som han blir eldre. Prøv å bli venn med gutten, men ikke vær altfor klengete. Da kan han fort tenke at du er litt irriterende.

Lykke til!

- Mathilda


7 kommentarer

Leserspørsmål:

jeg veier mer enn normalt på min alder, spiser normalt og går hver dag, hvorfor går jeg ikke ned i vekt!!!!?? :'(

jente 14


google.no

Svar:

 Du har ikke skrevet hvor mye du veier eller høyden din, så det er vanskelig for meg å si om du faktisk veier mer enn folk på din alder. Det er forskjell fra person til person hvor fort en går ned i vekt. Noen har høy forbrenning, mens andre har lav forbrenning. Jeg ser at du bare er 14 år, og det er ikke riktig å slanke seg mens kroppen er under en modningsprosess. Det er vanlig å gå opp og ned i vekt i tenårene, så vent heller med å slanke deg til du er eldre (rundt 18-19 år) for da er kroppen din så å si ferdig utvokst. Hvis du har lyst til å prøve å stabilisere vekta di, kan det være lurt å begynne på en aktivitet f.eks fotball, håndball osv. Du bestemmer selv hva du har lyst til å holde på med! Hvis vekta di plager deg veldig mye, snakk eventuelt med foreldrene dine eller noen andre du stoler på. De har sikkert noen gode råd å komme med og sikkert hjelpe deg.

- Mathilda


13 kommentarer

Leserspørsmål:

Jeg synes det er litt ekkelt å bruke tampong, fordi det gjør vondt når man stikker den oppi. Er dette normalt?

Svar: Ja, det er helt normalt. Det er kanskje ikke akkurat verdens beste følelse å sette inn en tampong, og det som kan virke litt ekstra ekkelt er når man skal dra ut tampongen. Hvis man syns det er ekkelt å dra ut tampongen, kan det være lurt å skifte tampong litt oftere enn det man pleier, fordi da er tampongen ikke så full.

- Mathilda


Leserspørsmål:

hei jeg er ei jente på 13 år som har hatt mensen i snart 1 år, men fortsatt ikke brukt tampong.

jeg får den ikke helt inni fordi jeg får vondt om jeg prøver.. åå. det plager meg. Hva skal jeg gjøre?

Svar: Hvis du får så vondt, er det kanskje det beste å la være å bruke tampong. Jeg vet ikke om du har prøvd de minste tampongene, men det kan være lurt. Det finnes også nå tamponger med silketrekk noe som gjør at de ikke føles så ''tørre'' når man setter dem inn. Jeg anbefaler deg å prøve O.B ProComfort i den minste størrelsen (Man finner det fort ut størrelsen når man står i butikken). Hvis du fortsatt får vondt etter at du har prøvd denne, syns jeg at du burde bruke bind i stedet for. Lykke til!

- Mathilda


4 kommentarer

Leserspørsmål:

 12år snart 13 er og jeg har ikke mensen og jeg har hår nedentil og pupper.
Har hatt utflod i ca. 1/2 - 2 år.. Når får jeg det??
Og hvor lang tid tror du det kommer til å ta får JEG får mensen?
Og det er mange i klassen som har det.

Svar:

Hei, du!
Jeg har nettopp skrevet om dette temaet, så jeg bare kopierer det jeg har skrevet fra før av:

Det kan være vanskelig å si når du kommer til å få mensen. Akkurat som jenter får pupper og kjønnshår i ulik alder, vil også tidspunktet for den første menstruasjonen variere. En jente kan få sin første mens når hun er bare åtte eller ni år gammel, eller ikke før hun blir seksten eller til og med sytten år, men de aller fleste begynner en gang mellom elleve og fjorten år. Uansett alder vil ikke menstruasjonen starte før etter at du har merket at brystene begynner å utvikle seg, eller at kjønnshårene har begynt å vokse. Hvis ingen av delene har skjedd med deg ennå, vil det sannsynligvis ta litt tid før du kan vente deg din første menstruasjon.

Siden du har hatt utflod i noen år, så tror jeg det ikke er så lenge igjen til du får mensen. Det kan ta noen måneder, det kan ta noen år. Bare ha litt is i magen, så kommer du nok til å se at ''tante rød'' dukker opp en dag.

- Mathilda


7 kommentarer

Hei, dere!

Jeg har ennå ikke fått fikset den stygge pc'n min. Det er no feil med nettleseren, noe som gjør at jeg ikke får opp Internettet i det hele tatt! Irriterende! Men jeg får heldigvis lov til å låne en annen pc i mens, til jeg har fått fiksa det som feiler blikkboksen min. Så det betyr at jeg fortsatt får blogget til dere!

Det kommer straks svar på noen spørsmål, så følg med!

- Mathilda 


Én kommentar

Hei!

Har problemer med nettet på den pc'n jeg pleier å bruke. Derfor får jeg ikke postet innlegg til dere. Jeg skal få se om jeg får fikset det så fort som mulig.
Kos dere så lenge imens!

- Mathilda


4 kommentarer

Leserspørsmål:

jeg er 13 år og nettopp fått min første kjæreste, vi har kyssa og litt sånt, men vi har aldri klint. Og det er noe jeg bekymrer meg for, fordi jeg har aldri gjort det og vet heller ikke hvordan man gjør det.. jeg har jo liksom lyst til å være flink første gangen, og jeg vet han ha gjort det med andre før, og har derfor litt erfaring..

har du noen tips? :)


weheartit.com

Svar:

Så koselig! Kyssing og klining er nesten det samme, men i klining bruker man mer tunga (Hvis det er det du mener i dette tilfellet?)

Det første du kan begynne med er å øve deg på håndflaten din. Kyss litt forsiktig i begynnelsen og bruk tungen gradvis. Når du endelig skal kline med kjæresten din, ikke vær redd for å gjøre noe feil. Lek med hverandres tunger og kos dere. Kjenn på følelsen og nyt det!

Det er to ting som kan være lurt å styre unna og det er:
1. Ikke sug for hardt på tungen hans.
2. Ikke ha for spiss tunge. Det er ikke deilig å kline med en hakkespett, eller hva?

Jeg regner med at du kommer til å klare deg fint!

- Mathilda


5 kommentarer

Da er ønskebok.no siden for deg!

På ønskebok.no kan man søke etter bøker uten å vite verken sjanger, tittel eller forfatter.
Man kan f.eks velge mellom om boka skal være morsom eller alvorlig, nydelig eller motbydelig, eller optimistisk eller dyster. Man kan også velge hvilken stor grad boka f.eks skal være morsom. Når du har valgt mellom tre kategorier, trykker du på ''søk'' og siden finner flere bøker som passer til det du har lyst til å lese. Genialt!

Det lønner seg å bruke hodet litt hvis man f.eks er på jakt etter en krimroman. Da kan det være et tips å søke på alvorlig, motbydelig og dyster. Og hvis man vil ha en kjærlighets historie trykker man på romantikk, sex osv. Dette forstår du når du klikker deg inn på siden. Det er veldig enkelt.
Edit: Glemte å fortelle at man kan velge selv om hovedpersonen skal være en mann eller kvinne, hvilket sted handlinga skal foregå osv.

 
google.no

Så hvis du har lyst til å lese en bok, men ikke vet hvilken du har lyst til å lese, kan du gå innom ønskebok.no og finne en bok som passer akkurat din smak!

GÅR DET AN Å LÅNE BOKA?

Ja, det går an. For å finne ut om DITT bibliotek har den boka du har lyst til å lese klikk på ''lån'', og følg instruksene. Hvis ditt lokale bibliotek har boka, kan du reservere boka på nettet og hente den på biblioteket når det passer deg. Dersom biblioteket ditt ikke har boka, kan den lånes inn fra et annet bibliotek.

- Mathilda

Er du glad i å lese bøker?


5 kommentarer

Leserspørsmål:

Når startet personligheten til gutter å utvikles? Går i 7. og synes guttene i min klasse er så SINNSYKT barnslige...

Svar:

Personligheten til gutter blir formet av ulike ting her i livet. Foreldre, venner, miljø osv er med på å forme personligheten. Det du tenker på er vel oppførselen til gutter? Når de skal bli litt mer modne?

Altså, gutter er vel i sin ''barnsligste?''periode fra 7.klasse og oppover. Når gutter får interesse for jenter, kan de fort oppføre seg litt barnslige for å få oppmerksomheten til jentene (kanskje på en feil måte enkelte ganger). Gutter kommer seinere i puberteten enn jenter, så vi jenter kan virke litt mer ''voksne'' enn gutter i enkelte perioder. Dette vil stabilisere seg etter hvert som guttene også er ferdig med puberteten. Det er veldig forskjellig fra gutt til gutt når de legger fra seg ''barnsligheten'' sin. Noen gutter er rolige, mens andre er mer høylytte enn andre. Ergo: Gutter er forskjellige.
Men jeg regner med at gutter blir mindre barnslige når de er ferdig med ungdomskolen. Selvfølgelig finns det unntak, men sånt må vi (jenter) bare leve med.

- Mathilda


9 kommentarer



Kilde: Bildene fra Sofies verden er hentet HERFRA.

- Mathilda


8 kommentarer

Leserspørsmål:

Hvordan finner man ut når man kan ha sex?
Liksom, jeg er litt redd for at jeg er for trang liksom.. at det ikke blir noe behagelig..
Noen i klassen har hatt det allerede, men jeg er fortsatt litt usikker på det.
Takk på forhånd for svar :)

Svar:

Jeg mener at man finner ut når man kan ha sex hvis man har lyst til det og ikke føler seg usikker. Ingen skal bli tvunget til noe man ikke har lyst til. Hvis man føler seg moden og er klar for å ha sitt første samleie med en jente eller gutt, så er det helt greit. Hvis man føler at man virkelig ikke har lyst til å gjøre det, så ikke gjør det! Du bestemmer fult og helt over din kropp. Ingen andre. Jeg kommer til å lage et lengre innlegg om akkurat dette temat seinere. 



En jente kan på en måte ikke bli for trang. Husk: Vi jenter har evnen til å føde et helt barn! Skjeden utvider seg når penis trenger inn i vaginan og man kan oppleve at man blir mer våt i skjeden enn ellers. Dette er et glidemiddel fra naturen sin side, men det er ikke alle jenter som blir like våte der nede når man skal ha sex uavhengig av lyst eller ikke. Derfor kan man kjøpe glidemiddel på apoteket (OBS Kjøp glidemiddel som er vannbasert, IKKE olje hvis dere bruker kondom som prevensjon. Dette kan du lese mer om HER).

Det som er viktig er at du velger det som du selv føler er riktig for deg, ikke hva andre mener og syns! Håper du er fornøyd med svaret :)

- Mathilda 


4 kommentarer

Leserspørsmål:

Kan man bruke tampong rett etter man har fått mensen for første gang?

Svar:

Ja, det kan man.

- Mathilda


10 kommentarer

Leserspørsmål:

Jeg er 12 og ingen i klassen min har hatt sex.

Er dette noe som blir helt normalt på ungdomskolen?

(ikke for meg,men for de fleste)

Takk hvis du svarer

Svar:

 Ja, det er helt normalt. Når man er 12 år er man ennå ganske ung til å ta en avgjørelse om man er klar for å ha sex eller ikke. Man kan fort velge feil og angre veldig i ettertid. Gjennomsnitts alderen for å ha sitt første samleie er 17 œ for jenter og 18-19 år for gutter (Husker ikke eksakt gjennomsnittsalderen). Her ser man at det er helt normalt at man ikke har hatt sex når man er rundt 12 år.

- Mathilda


12 kommentarer

Del 1 kan du lese HER

EDIT: Har litt problemer med designet akkurat nå. Sorry!


 NÅR KAN MAN BLI GRAVID?

For å ikke ta noen sjanse, tenk at man kan bli gravid hele tiden! Når det er sagt, er det minst sannsynelighet for å bli gravid når man har mensen. 14 dager etter man har hatt mensen, er det størst sjanse for å bli gravid. Da er det ca. 14 dager til man får mensen igjen. Så for all del, hvis du satser på å ha ubeskyttet sex i en av de ''sikre periodene dine'', ikke gjør det! Sjansen for å bli gravid ligger der, og hvis man ikke vil ende opp med en baby på armen, så burde du ikke gjør det.  (Les innlegget Kondom er tingen, hvis du vil vite hvordan man trer på en kondom).

MENSSMERTER?

Det er ikke uvanelig at jenter får vondt i magen og korsryggen når de har mensen. Dette skyldes at livmorveggen trekker seg sammen. Det kan være ganske ubehagelig, men smertestillende funker som regel greit. Et annet tips er å fylle en varmeflaske med varmtvann (Hvis man ikke har en varmeflaske, ta en eller to tomme brusflasker og fyll dem opp. Men husk å ha et håndkle eller no rundt, slik at du ikke skal ''brenne'' deg.) Legg deg ned på senga eller sofaen, ta en smertestillende og prøv å slapp av.

BIND ELLER TAMPONG?

Det  bestemmer du helt selv. Noen er komfortable med å bruke bind, mens andre liker å bruke tamponger.
Hvis du velger å bruke bind, så er det normalt å skifte hver 3-4 time. Alt etter som hvor mye du blør.
Hvis du velger å bruke tampong, skal man skifte tampong hver 3-4 time. Det finnes ulike størrelser etter hvor mye man blør. Blør man lite, finnes det mindre tamponger, blør man mye, finnes det større. Ikke bruk større tamponger enn det du har bruk for.

 
google.no

Første gang man skal prøve å sette i en tampong i underlivet kan det virke litt skummelt, men man blir vandt til det etter hvert. Det som er lurt er at man er avslappet og ikke spenner seg. Hvis man er veldig redd for å sette inn en tampong for første gang, vent til neste gang du har mensen og se om du tør igjen da. Hvis du ikke trives med å bruke tampong så trenger du ikke å bruke det.

 

google.no

 Slik setter man inn en tampong:

( De aller fleste pleier å sitte på do setet eller står på beina når man setter inn en tampong. Hvis du ikke har prøvd å bruke tampong før og synes det er litt skummelt, kan du legge deg på senga).
 

1. Vaske hendene.
2. Ta av plastikken som beskytter tampongen og dra tråden ut.
3. Slapp av! Ikke stress!
4. Hold tampongen med pekefinger og tommel (det er egentlig det samme hvordan man holder den) og putt den forsiktig inn i vaginahullet. Den skal litt opp i skjeden for da merker man den ikke.
5. Skift tampong ca. hver 3-8 time.
HUSK: Man skal alltid bruke en tampong om gangen! Ikke to! 
Husk å ta ut den siste tampongen når mensen er over.

 

 KAN MAN SOVE MED TAMPONG?

 Ja, det er fult mulig. Skift tampong før du legger deg og skift enda en gang når du våkner.  ( Nye kilder viser at man burde ikke sove med tampong. Søk på google). 

 Kilder:
Bok: How to be ungdom av Stian Barsnes Simonsen.
Bok: Mensboka ? Alt du ikke vil spørre om (men trenger å vite).

 - Mathilda

 Noe du fortsatt lurer på?


12 kommentarer

Leserspørsmål:

Hei! Jeg har hatt ganske vondt nederst i magen de tre siste dagene. Jeg er tolv år. Er det tegn på mensen? Jeg har hatt utflod i over et år.

Svar:

Det kan kanskje være et tegn på at mensen kommer, men det kan hende at du også bare har litt mageknip. I går postet jeg et innlegg der jeg har skrivd om mensen. Innlegget kan du lese HER. Der får du vite litt mer. Les under Når kommer jeg til å få mensen?. :)

- Mathilda


7 kommentarer

I puberteten kommer alle jenter til å oppleve å få mensen for første gang. Dette kan være litt skummelt, men samtidig litt spennende. Aller først skal vi ta oss av det grunnleggende, og så bygger vi oss oppover.

 

HVA ER MENSEN?

 

Menstruasjon er blod (avfalsstoffer) som kommer ut av skjeden ca. en gang i måneden.
Inne i jentas livmor finnes en slimhinne som jevnlig  vokser og blir fylt med blod for å ta imot et befruktet egg. Hvis ikke egget blir befruktet, støtes det ut fra livmoren, sammen med andre avfallsstoffer i kroppen. Det er hormoner som styrer når jenter får mensen første gang, og som også styrer den månedlige syklusen. 

 


Her ser dere hvordan jenter ser ut inni kroppen.         google.no

NÅR KOMMER JEG TIL Å FÅ MENSEN?

 

Det kan være vanskelig å si. Akkurat som jenter får pupper og kjønnshår i ulik alder, vil også tidspunktet for den første menstruasjonen variere. En jente kan få sin første mens når hun er bare åtte eller ni år gammel, eller ikke før hun blir seksten eller til og med sytten år, men de aller fleste begynner en gang mellom elleve og fjorten år. Uansett alder vil ikke menstruasjonen starte før etter at du har merket at brystene begynner å utvikle seg, eller at kjønnshårene har begynt å vokse. Hvis ingen av delene har skjedd med deg ennå, vil det sannsynligvis ta litt tid før du kan vente deg din første menstruasjon

 

HVOR LENGE VIL DEN VARE?

 

Det er heller ikke mulig å forutse hvor mange dager menstruasjonen vil vare, eller hvor mye du kommer til å blø. Noen jenter blør bare litt, mens andre har en kraftigere blødning. Noen jenter kan ha mens som varer to til tre dager, og andre kan mensen vare opp til syv eller åtte dager. Det hender ofte at en jente eller en kvinne kan ha en kortere og lettere menstruasjon en måned, og en lengre og kraftigere den neste. Dette gjelder spesielt i starten, det vi si før kroppen har fått anledning til å etablere et regelmessig mønster.

I de første årene kan du ikke regne med at mensen kommer til en fast dato eller uke. De første par årene, mens kroppen tilpasser seg, kan du ha to menstruasjoner med bare en ukers mellomrom, og deretter ikke ha flere på mange måneder. Det finnes faktisk kvinner som alltid har ganske uregelmessige sykluser.


google.no

JEG HAR IKKE HATT MENSEN PÅ LENGE. HVA KAN VÆRE ÅRSAKEN?

Det finnes flere grunner for hvorfor en mens uteblir. Her er noen av dem:

- Medisiner (da vil du riktignok bli informert om det fra legen din, eller så vil det stå forklart på medisinesken under bivirkninger.

- Rusgifter ( diverse narkotiske midler)

- Overanstrengelse (for mye trening, f.eks)
- Slanking
- Stress
- Sykdom
- Og naturligvis graviditet.

 

Del to kommer i morgen!

 

Kilder:
Bok: How to be ungdom av Stian Barsnes Simonsen.
Bok: Mensboka - Alt du ikke vil spørre om (men trenger å vite) av Karen Gravelle og Jeniffer Gravelle.

 

-  Mathilda

 

Er det noe mer du lurer på? Skriv i kommentarfeltet, så får du antakeligvis svar i morgen.


28 kommentarer

Leserspørsmål:

Hei,jeg sov med en gutt.Han hadde på seg bokser'n men vi drev å hadde ''sex'' med boksern på. Jeg har hatt litt sånn vondt i magen tror du jeg kan være gravid ?

Jente på 12 år ..

Svar:

Jeg er ikke helt sikker på hva dere gjorde.  Men jeg tolker det som at dere har bare rotet litt med hverandres kjønnsorganer. Du kan ikke være gravid, med mindre dere har hatt ubeskyttet sex og gutten hadde penisen (tissen)  inni deg. Vær obs. på at hvis gutten eller du har fått litt sæd på fingrene og tar fingeren inn i vaginan din, så øker det sjansen for å bli gravid. Men jeg regner med at du IKKE er gravid, siden dere bare har ''tørr-jokket''.

- Mathilda


5 kommentarer

Noen ganger trenger man kanskje et raskt svar hvis det er noe man lurer på. Eller hvis man bare rett og slett trenger noen å snakke med av ulike årsaker. Da kan man ringe til noe hjelpetelefon(er)! Her kommer det ulike hjelpetelefoner man kan ringe til:

 

SUSS-TELEFONEN
80 03 38 66

SUSS-telefonen er et sted ungdom kan ringe til hvis man lurer på noe angående samliv og seksualitet. Det er gratis å ringe og man kan være anonym hvis man vil.

Telefonen er åpent hver dag fra kl. 15 til kl. 20. Her kan du snakke og spørre om alt du lurer på om samliv, seksualitet og prevensjon.
Du kan velge mellom å snakke med en mann eller en kvinne.

 

TELEFON FOR SEKSUELL HELSE
81 00 22 44

 Telefon for seksuell helse er knyttet til SUSS-telefonen. Her kan du få mer inngående råd og veiledning hvis du har problemer eller spesielle ting du lurer på om seksualitet, graviditet, prevensjon, abort og omskjæring.

 Telefonen har åpent fra mandag til torsdag fra kl. 18 til kl. 20.
Det er telefonsvarer hele døgnet. Du betaler bare nærtakst for samtalen uansett hvor i landet du ringer fra. Her kan man også være anonym.


google.no
 

 

HOMOFILES UNGDOMSTELEFON
81 00 02 77

 Telefonen er åpen alle dager (unntatt lørdager) hele året fra kl. 16-22. Telefonsvarer ellers. Du betaler kun nærtakst uansett hvor i landet du ringer fra.

Du kan være anonym, og telefonnr. Kommer ikke på telefonregningen. Unge homofile svarer på spørsmål om homofili, forelskelse, identitet og sikker sex.

 

ORKIS - INFORMASJONSTELEFON OM TVANGSEKTESKAP
81 55 52 01

 Informasjonstelefonen drives av Oslo Røde Kors. Telefonen kan brukes av alle som er i en vanskelig situasjon eller som vil hjelpe venner som utsettes for tvang. Her kan du få vite hvor du kan henvende deg for å få hjelp til å unngå et tvangsekteskap, og hvordan man kan hjelpe mennesker som allerede befinner seg i et ekteskap som er basert på tvang.

Her kan du også være anonym. Alle som jobber i informasjonstelefonen har taushetsplikt. Telefonen er åpen mandag til fredag kl. 09 til 18.


Kilde: Informasjonsbok fra Sosial- og helsedirektoratet

- Mathilda

Var dette nyttig å vite om?


Ingen kommentarer

Leserspørsmål:

Hei!

Jeg er nettopp blitt 15 år, og har aldri hatt kjæreste. Jeg har veldig lyst på en, og jeg har i det siste blitt flinkere til å flørte. Jeg er 1.60 høy, er passelig tynn, har mørkt og veldig langt hår, har en naturlig brun hudtone, og alt i ansiktet mitt er ganske perfekt egentlig. Til og med tenna. Generelt er jeg ganske pen. Jeg er alltid glad og optimistisk, og er midt i mellom populær og upopulær.

Problemer mitt er at jeg ikke forstår hvordan de som er mye mindre pen enn meg, og er alltid sur kan får pene kjekke kjærester...

Det er så flaut å svare når andre spør hvem jeg har vært sammen med, og jeg må svare at jeg aldri har hatt kjæreste...

Mine spørsmål er:

- Er det unormalt å ikke ha hatt kjæreste noen gang opp til min alder?

- Hva er det gutter faller for?! Oppførselen, stilen, utseendet og personligheten min er jo perfekt for en gutt!

Forresten! Du er kjempe flink til dette, og du hjelper så mange! Håper du har tid til å hjelpe meg også :- )

3784357253_f9ee31774b_z_large
weheartit.com

Svar:

Haha, dette er litt artig å svare på, for jeg skjenner meg så godt igjen i det du skriver! Jeg er også litt ''frustrert'' over at absolutt ''alle'' har en kjæreste og ikke meg selv. Det finnes ingen fasit på når det er normalt å ha/få en kjæreste første gang. Det er overhodet ikke unormalt å aldri ha hatt en kjæreste når man er 15 år. Det er mange som ikke får sin første ordentlige kjæreste før de er godt over 20 år. Så det sier seg selv, det er veldig inviduelt (heldigvis).

Hva gutter faller for? Hm... Noen gutter like blondiner, andre brunetter og sånn kan man fortsette i evigheter. Her er det også veldig forskjellig fra gutt til gutt hva som skal til for at han faller for en jente. Generelt sett så tror jeg gutter faller for ordentlige jenter, at de ikke spiller altfor kostbare osv. Den eneste måten å få det riktige svaret, er å spørre gutten man har et ekstra godt øye til. For alle gutter er ikke like! (Og takk Gud for det! Haha).

Tusen takk! Jeg synes det er utrolig morsomt at jeg får så mye positive tilbakemeldinger. Det gjør at jeg føler meg sikkrere på at jeg virkelig kan hjelpe andre! :)

- Mathilda

Gutter, hva skal til for at dere skal falle for en jente?


10 kommentarer

Leserspørsmål:

Jente 14

Hei jeg lurer på en ting?

Jeg lurer på om jeg er gravid ? Siden jeg føler at magen min har blitt svær og det er noen små barn som spør om jeg er gravid, haha jeg ler når de spør men jeg lurer sykt på det ? Blir man gravid hvis man ikke har hatt sex? xD For jeg har ikke hatt det men magen min vokser liksom.. men nå har det stoppet da. Jeg veide 45 kg før og nå 50.. så.. det er litt skummelt ...

Svar:

Hvis du ikke har hatt sex, så kan du ikke være gravid. Det er helt umulig å bli gravid hvis man ikke har ligget med en gutt. Det som kan være årsaken til at magen din har ''vokst'', er at du har gått opp i vekt, noe som jeg ser at du har gjort. I puberteten er det vanlig å gå opp noen kilo. En annen ting er at man noen ganger kan bli litt oppblåst hvis man har spist et godt måltid. Noe som også kan føre til at man ser litt ''gravid ut''.

- Mathilda


3 kommentarer

Leserspørsmål:

Jeg lurte på en ting : Når pleier de fleste å få mensen? Jeg har fått det, og jeg går bare i sjette. Er det unormalt?

Svar:

Hei, du! Jeg kommer til å lage et lengre innlegg om mensen snart, så da kommer du til å få svar på det du lurer på :)

- Mathilda


10 kommentarer

På flere fredagskvelder har og går det et program som heter x-factor. Det er utrolig mange som ser på dette programmet, inkludert meg selv + mange andre ungdommer her i landet.

Personelig så heier jeg på Atle, Annsofi og Mo. Men Alte er den som fanger oppmerksomheten min mest (kanskje pga. utseende hans, stemme + muskler? Hehe ;) )
Atle <3                                    http://google.no

Annsofi          google.no

Mo                                                           google.no

- Mathilda

Hvem er din favoritt?


9 kommentarer


Lissie - When i'm alone

- Mathilda


5 kommentarer

Ungdommer går igjennom en periode som er ganske hormonell (som både jeg og du sikkert vet). Både hode og kropp skal gå igjennom en utvikling. I ungdomsperioden er det normalt å gå opp og ned i humør. Jenter har en tendens til dette, (noe kanskje dere gutter har merket allerede), spesielt når det nærmer seg at jenta skal ha menstruasjon (også kalt PMS).
Man kan være glad og lykkelig i det ene øyeblikket, og i det andre er man verdens mest ulykkeligste person. Dette er som sagt normalt for tenåringer, men noen ganger er det noen som forblir i ''det depressive hjørnet'' og ikke klarer å komme seg ut av den onde sirkelen. Det er det vi skal snakke om nå. Depresjon.

Det er mye som kan forårsake depresjon. Hvis man har mistet et familie medlem, en hund eller har blitt/ har slått opp med kjæresten er det normalt å føle en viss sorg. Men noen ganger kan sorgen utvikle seg til å bli noe tungt og dystert. Kanskje ikke alt er som det skal i vennegjengen og hvis man føler seg utstøtt, kan man også bli veldig deprimert. Å føle seg alene er ingen morsom følelse. Man kan ha presset seg alt for hardt både på skole og jobb, helt til slutt den dagen man oppdager at man ikke har noe som helst energi igjen.
google.no

Noen ganger kan depresjon utvikle seg til noe som heter Bipolar lidelse. Jeg har ikke så mye kunnskap om denne lidelsen, så jeg har funnet en del ting som beskriver hva denne lidelsen går ut på.

FAKTA OM BIPOLAR LIDELSE:

- Bipolar lidelse eller manisk depressiv lidelse er en psykisk lidelse, men kan like gjerne beskrives som en nevrombiologisk hjernelidelse som preges av ekstreme skift i stemningsleiet, altså humørsvingninger.

- Lidelsen deles gjerne inn i bipolar 1 eller 2. Bipolar 1 ble tidligere kalt manisk depressiv sykdom.

- Ca. 250 000 personer i Norge har en form for bipolar lidelse.

- Sykdommen rammer like mange kvinner og menn, men kvinner søker oftere hjelp.

- Bipolare lidelser slår gjerne ut i alderen 15-25 år.

- Det er stor tilbakefallsrisiko og lidelsen krever som regel mange års behandling med medisiner og psykoterapi.

- Bipolare lidelser er arvelige, men kan også oppstå av traumatiske hendelser.

//Kilde: Woman nr.52 April 2009 http://woman.no

Når jeg skriver slike tekster som dette, skriver jeg det jeg kan fra før av og skjekker seinere om det jeg har skrevet faktisk stemmer. Jeg vil legge til litt ekstra, men jeg har ikke skrevet det selv. Som dere kanskje har merket, så linker jeg til kildene jeg har brukt og viser tydelig hva som er ''min tekst'' og hva som er andres tekst(er).

 Sykdomstegn
Symptomene på depresjon kan variere fra person til person og fra gang til gang. Ved de fleste depresjonene oppleves flere av disse symptomene:

- Følelse av å være trist og nedstemt.
- Tap av interesse for aktiviteter som pleier å være lystbetonte.
- Slapphet.
- Tretthet.
 - Manglende initiativ.
- Manglende appetitt.
- Vekttap.
- Liten lyst på sex.
- Skyldfølelse og selvbebreidelser.
- Redusert selvtillit.
- Konsentrasjonsvansker og ubesluttsomhet.
- Tidlig oppvåkning om morgenen, gjerne et par timer tidligere enn vanlig.
- Selvmordstanker.

Hos enkelte er det slik at depresjoner er ledd i en svingende sykdom, hvor det kan være perioder med oppstemthet og følelse av stor handlekraft. Lidelsen har fått navnet bipolar lidelse. I de oppstemte fasene føler man seg glad, lykkelig og kreativ, men man kan samtidig bli dumdristig og kritikkløs. Enkelte setter mange penger over styr.

Behandling
De aller fleste som får en depresjon, blir helt bra igjen! Men det kan ta tid. Dette er de viktigste elementene i behandlingen:

- Hvil ut! Slapphet, tretthet og manglende initiativ er vanlige symptomer ved depresjon. Lytt til kroppen din, og ta det med ro. Du trenger å sove når du er søvnig, og du trenger å ta det med ro når du er våken. Sett ned kravene til deg selv, og tilpass aktiviteten til det du føler du kan klare.

- Kontakt lege.
Det finnes gode behandlingsmuligheter ved depresjoner, og du trenger en fast legekontakt. Kanskje føler du at du ikke har krefter til å gå til lege, men gjør det likevel. Det er nyttig å få snakket om hvordan du har det, og det er en styrke å vite at noen forstår litt av det du sliter med.

- Samtalebehandling. Regelmessig samtaler med fastlegen, en psykolog eller psykiater er fundamentet i behandlingen.

- Medikamentell behandling. Legen vil hjelpe deg med å vurdere om det kan være nyttig for deg å bruke antidepressive medisiner. Virkningen kommer etter 2 til 3 uker. For å unngå tilbakefall må man vanligvis bruke medisinene i 3-6 måneder. Antidepressiva deles inn i tre hovedgrupper:

Kilde: lommelegen.no

Det som er viktig er at hvis du har vært lei deg i en lengre periode, begynner å mure deg inne og vil ikke en gang møte vennene dine, er mye ''syk''eller borte fra skolen, er det lurt å snakke med noen og få den rette hjelpen du trenger! Det behøver ikke å bety at du har en depresjon eller bipolar lidelse for den sak skyld hvis du har vært sur og lei i noen måneder. Men hvis du har vært lei deg f.eks i over et halvt år, burde du ta kontakt med noen!

- Mathilda

Har dere noen gang opplevd å ha vært ''deppa'' i en periode?


5 kommentarer

Leserspørsmål:

Jeg er ei jente på 13 år, og har enda ikke fått pupper. det er utrolig kjipt! jeg har bare noen små "dotter".
Har du noen tips for at jeg skal få større pupper, raskt?

Svar:

Hvis det hadde fantes en måte å gjøre pupper større på en rask måte, tror jeg ikke det hadde vært så mange igjen med små bryster! Det finnes ingen måter å få puppene til å vokse fortere, hvis man ser bort fra silikonpupper og andre metoder da. (Men det er du altfor ung til uansett!) Du skriver at du er 13 år og du har fortsatt god tid på deg! Noen jenter kommer seinere i puberteten enn andre. Puppene dine kommer nok til å vokse en del i løpet av månedene/årene som kommer. Husk: pupper er ikke helt utvokste før man er rundt 18-19 år. Du må bare gi dem litt tid, så hvem vet, kanskje det er du som har de største puppene i klassen når du går ut av ungdomskolen?

- Mathilda


16 kommentarer

Vi ungdommer har sikkert opplevd å ha dårlig ånde sånn at man merker det selv eller at andre har hatt dårlig pust minst en gang i løpet av ''det lange'' livet vårt.

HVA KAN DÅRLIG ÅNDE KOMME AV?

Det kan være forskjellige grunner for at en har dårlig ånde. Ulike medisiner kan forårsake dårlig ånde, tørr munn også videre.

Den tiden på døgnet man kanskje merker mest at man har en ånde som lukter død og fordervelse, er om morgenen. Om natten, når man har sovnet produserer man mindre spytt, noe som gjør at man våkner opp med en munn som nesten er tørrere enn Sahara ørkenen. For å få i gang spyttproduksjonen igjen kan det være lurt å spise en god frokost med vann som tørstedrikk. (Vann gjør at munnen produserer mer spytt).

Betent tannkjøtt kan også føre til dårlig ånde. Hvis du blør når du pusser tennene, kan det være et tegn på betent tannkjøtt. For å bli be kvitt dette problemet, kjøp en tanntråd og skyllemiddel som skal hjelpe mot tannkjøttproblemer. (Fås kjøpt på en butikk nær deg eller Apoteket). 

Matrester i tennene. Hvis man har matrester i tennene over lengre tid kan det begynne ''å råtne'' og skape en lukt som ikke akkurat lukter roser for å si det sånn. Ha med deg en rull med tanntråd når du er på farten, så kan du eventuelt fjerne matrester fra tennene hvis du kjenner at det er noe som ''sitter fast''.


//google.no

Å være sulten kan også forårsake dårlig ånde. Når man er sulten produserer man mindre spytt og man kan oppleve å bli tørr i munnen. Nesten det samme som skjer når man sover.

Ulike mattyper kan lukte forferdelig enkelte ganger og lukta kan sitte igjen i flere timer. Et lite råd er å unngå løk, salami, makrell i tomat og andre illeluktende mat hvis du har planer om å møte daten din. (Bare et eksempel).

HVORDAN BLI KVITT DÅRLIG ÅNDE?

1. Bruk tanntråd og puss tennene både morgen og kveld. Skyll med munnskyll hvis du ikke føler at pussinga er godt nok. SB12 skal vist holde frisk pust opp til 12 timer.

2. Spis regelmessig og ikke gå rundt på tom mage. Hvis du vet at du noen ganger blir småsulten i løpet av dagen, ta med deg et eple eller no sånt og spis når du kjenner at du er sulten!

3. Unngå illeluktende mat. Salami, kaviar, LØK er fy, fy!

4. Ha en tyggispakke i lomma eller pastiller. Hvis du merker at du begynner å få dårlig ånde, ta en tyggis eller pastill. Dette vil hjelpe en stund.

Håper noen av rådene vil hjelpe dere!

- Mathilda

Har dere opplevd å ha dårlig ånde?


4 kommentarer

Noen ganger er vi mennesker utrolig utakknemmelige. Vi klager over at håret som er altfor slitt, nappet litt for mye av øynebrynene, litt ekstra fett her og der, men tenker vi på i det hele tatt de som ikke har et eneste hårstrå på hodet? Nei, det gjør man ikke før man tenker seg godt om og er bevisste på det.

I går fikk jeg et bloggtips av Cecilie. Hun sendte meg en videoklipp av en mann som verken har armer eller bein, men like vell er han lykkelig! Han drar rundt i verden og holder møter etter møter om at man må akseptere den man er og elske seg selv. Kunne egentlig ha skrevet mer, men youtubeklippet taler for seg selv!

Edit: De som ikke er som ''alle andre'', må man ta ekstra godt var på!


Nick Vujicic

- Mathilda

Har dere hørt om denne mannen før?


11 kommentarer

Leserspørsmål:

Når er det jenter pleier å bli kåt? Sånn i alder?


//google.no

Svar
:

Det er veldig forskjellig fra person hvor ofte de blir kåte eller hva de blir kåte av. Jeg regner med at jenter pleier å oppleve at man blir kåt når de begynner å komme i puberteten (Altså fra 10 år og oppover).

- Mathilda


9 kommentarer

Det er veldig mange som har dårlig selvtillit eller selvbilde. Enten man er gutt eller jente. Ungdom eller voksen. Det spiller ingen rolle. Det kan være mange ting som gjør at en ikke har så god selvtillit som man egentlig skulle ha hatt av forskjellige grunner. Man kan være usikker på seg selv og tenke ''jeg kommer aldri til å klare dette'' eller man rett og slett føle seg stygg. I aviser, reklamer og blader blir man manipulert til å tro hvordan den perfekte kropp skal se ut. Høy, lange tynne bein, smal midje og et pent ansikt. De aller fleste ungdommer måler seg opp mot vakre og uimotståelige modeller (eller kjendiser). Selv den vakreste i klassen blir stygg hvis man skal tenke slik. Men husk: Modeller på bilder blir ofte kraftig retusjert. Kroppen kan man gjøre tynnere eller frodigere for den saks skyld. Fikse og trikse på modellen er null problem. Så neste gang du prøver å sammenlikne deg med en modell, tenk på det jeg har skrevet.


 Smil til speilbildet ditt!                                                         //weheartit.com

Hvordan skal jeg prøve å forbedre mitt selvbilde?

1. Tenk på det positive! Prøv å skriv ned minst ti ting du er god til eller hva du er fornøyd med. Ta vare på lappen og ta den fram de gangene du begynner å tenke negativt om deg selv! Et godt tips er at du og en venn skriver ned ti positive egenskaper om hverandre. Vennen/venninnen din får det du har skrevet om han/hun og du får det han/hun har skrevet om deg!

2. Om morgenen før du skal på skolen eller jobb, smil til speilbildet ditt og si enten inni deg eller høyt: ''Jeg er snill. Jeg er pen. Jeg er... '' osv.

3. Ikke tenkt ''Dette kommer jeg aldri til å klare''. Heller si til deg selv at ''Jeg skal klare dette uansett!''.

- Mathilda

Har dere dårlig selvtillit? Tror dere noen av tipsene vil hjelpe i så fall?


20 kommentarer

Ja, det synes jeg faktisk man burde ha. Jeg har sett uttallige 8 åringer her på denne bloggplattformen, som knapt kan skrive kjærlighet riktig. Jeg synes aldersgrensa skulle i hvert fall vært fra 12 år og oppover. For når man er mindre så vet man nesten ikke forskjell på hva som er rett og galt. En 10 åring kan kanskje finne på å brette ut hele livet sitt på en blogg, og ikke en gang vite hvilke konsekvenser man kan få av det. De vet for eksempel ikke at hvis de legger ut hele navnet sitt og kanskje er så dum og legger ut adressen sin (for at de tror de kan bli sponsa), vet de ikke at eldre folk kan få nytte av de opplysningene og kan kanskje finne på å gjøre de mest groteske ting!

Barn fra 8 til 10 års alderen har ikke så bra skrivekompetanse som eldre barn (selvfølgelig er det sikkert noen glupinger der ute, men det er en annen sak). De kan skrive noe de tror er skikkelig kult, mens når de blir eldre så kan de angre så sykt på at de la ut det de la ut på bloggen sin. Vær klar over det man legger ut på Internett blir aldri 100% borte!



2 grunner om hvorfor jeg synes man burde ha aldersgrense på blogg.no:

1. Bli ''beskyttet'' mot nettmobbing.

Alle har vel kanskje hørt om den 10/11 års gamle jenta som blir kalt ''ØLLØV''? Hun har opprettet flere blogger og legger ut videoblogger av seg selv. Av en eller annen merkelig grunn har denne jenta blitt populær over kort tid, men på en negativ måte. I dagens samfunn har mobberne fått ett nytt ''mobberedskap'' som er Internett. Nå kan man sitte helt alene inne på sitt eget rom mens man blir mobbet av andre. Det er sykt å tenke på! Mobbing kan ødelegge et helt menneske og f.eks en 9 åring kommer kanskje ikke til å klare å takle å bli mobbet på den måten som for eksempel en 12 åring.
Foreldra har en stor oppgave å innformere barna sine om hva man kan og ikke kan legge ut på nettet.

2. Personlig sikkerhet.

Som jeg skrev over er det lite lurt å legge ut hele navnet sitt på en blogg. Et lite tastetrykk på google.no så kan man finne ut hvor personen bor og telefonnummeret. Dette er ikke så mange barn som tenker over (med mindre de er klar over det). Tenk hvis en 10 åring finner på å legge ut et lettkledd bilde av seg og noen av klassekameratene finner det bilde. Hva kommer mest sannsynligvis til å skje da? Jo, hun kommer garantert til å få høre det på skolen dagen etterpå!

Jeg kunne selvfølgelig skrevet flere sider om dette temaet, men nå er jeg interessert å høre hva dere mener!

- Mathilda

Burde man ha aldersgrense på blogg.no? Hvorfor? Hvorfor ikke?


44 kommentarer

Leserspørsmål:

Bra blogg du har!

En veldig god venn av meg har spiseforstyrrelser og jeg er veldig bekymret for henne. Hun vet ikke at jeg vet det, men hun har blitt ekstremt tynn, spiser ikke lenger og er hos lengen kanskje to ganger i uka eller mer. Hva skal jeg gjøre? Er det noe jeg kan gjøre for å hjelpe henne? Jeg og de andre venninnene mine som også har lagt merke til det spør henne ofte om hun vil bli med på kino, jobbetur, se på film, shoppe osv. men hun sier nesten alltid nei. Hva skal jeg gjøre?


//weheartit.com

Svar:

Jeg ser at du har kommet inn i en vanskelig situasjon. Når venninnen din ''støter'' deg andre venninner bort, forstår jeg at det er vanskelig å vite hva man skal gjøre. Det som er viktig er at du viser at du stiller opp for henne. Noe som jeg ser at du har prøvd. Prøv å snakk med henne, men kanskje fordel det litt, sånn at det ikke blir alt på en gang. Det er stor sjanse for at hun ikke vil snakke om det og kanskje går i ''forsvarsposisjon'' og ikke vil snakke om det i det hele tatt. Men da har du i det minste prøvd, og hun vet at du stiller opp for henne. Du og de andre venninnene dine skal ha skryt av å ha prøvd å få venninnen deres ut av huset og finne på andre morsomme ting.

En annen ting som også er viktig, er at DU må ikke gå rundt å bære på dette alene hvis venninnen din situasjon plager deg. Ta kontakt med en voksen eller helsesøster på skolen, og de kan sikkert gi deg mer råd og veiledning enn det jeg kan gjøre. Du skriver at venninnen din går til legen, og det er flott! Legen må vel vite om hennes spiseforstyrrelser og da får hun i det minste hjelp!

- Mathilda

Hva ville dere ha gjort hvis venninnen deres hadde  hatt spiseforstyrrelse?


24 kommentarer

Visste dere at fortsatt er kondomer det eneste prevensjonen som er til for gutter, mens jenter har et hav av prevensjons muligheter? 

Kondomer er først og fremst aller viktigst for å beskytte seg mot uønsket graviditet, men også beskytte mot smittsomme seksuelle sykdommer som jeg kommer tilbake til.

Et kondom består av en tynn gummihylse. Det gjelder å være forsiktig med skarpe negler for å unngå at man får en rift på kondomet (da er det stor mulighet for at kondomet sprekker) og for all del unngå glidemidler som inneholder olje. Olje gjør sånn at kondomet smuldrer opp, og da er jo hele poenget borte. På Apoteket finner man vannbaserte glidemidler.
Det finnes utrolig mange forskjellige kondomtyper. Man kan velge mellom tykkelsen på gummien (om man vil ha tynn eller tykk gummi). Man kan til og med få kondomer i forskjellige smaker, lukter, farger, utseende (knotter) osv.


//google.no

En annen ting som er viktig når man skal velge kondomer, er å finne den riktige størrelsen. For alle har ikke like stor eller liten penis, så da er det viktig å finne en kondomstørrelse som passer din penis. For hvis man har et kondom som er forstor, kan den fort gli av og det vil vi vel ikke ha no av vel? For små kondomer kan virke ubehagelig for gutten. Det finnes også selvfølgelig One size som passer stort sett alt av ''utstyr''. Prøv dere fram!
Ja, jeg må ikke glemme å nevne at det er noen som er allergisk mot latex (et stoff i kondomet). Hvis man er allergisk mot latex, finnes det latexfrie kondomer! (Står som regel på pakka).

Så hvordan i alle dager skal man ta på et kondom?

1. Sjekk dato stemplingen og at pakken er hel. Pakkene er datostemplet med produksjonsdato og utløpsdato. Kondomet skal bli oppbevart i værelsestemperatur eller kjøligere. Hvis kondomet blir liggende for varmt over tid eller er for gammelt, kan gummien bli sprø og sprekker fortere. Så dere gutter som har kondomer i lomma eller i lommeboka (det er lett at det blir skadet hvis det stadig blir bøyd på), dere burde ikke ha de der!

2. Åpne pakken forsiktig slik at kondomet ikke blir skadet. Det er fort gjort å komme borti gummien med en skarp negl som kan lage rifter eller hull. IKKE bruk tennene for å åpne opp pakken.

3. Rull kondomet litt ut for at det ligner en topplue. Hvis du har vanskeligheter med å se hvilken vei kondomet skal være, kan du blåse litt i ''topplua''. Du skjønner fort hvilken vei den skal være. Sjekk at ''ringen'' er på utsiden, slik at den kan rulles på.


//google.no
Slik skal ''ringen'' se ut.

4. Trekk forhuden ordentlig tilbake og før du setter kondomet på penishodet klemmer du ut luften på den lille ''tutten'' med pekefinger og tommel. Hvis man ikke klemmer ut luften på ''tutten'' kan det oppstå en luftboble som kan gjøre at kondomet sprekker. Et lite tips: hvis jenta skal ta på kondomet, kan gutten holde penisen rett sånn at det blir litt lettere for jenta (eller omvendt).

5. Rull kondomet helt ned til roten og moroa kan begynne!

6.HUSK: Når gutten får utløsning blir penisen som regel slapp. Så her gjelder det å holde på kondomet når gutten skal trekke seg ut av jenta, hvis ikke er det stor fare for at kondomet kan gli av og hele vitsen med kondomet er borte.

Hvis du har fulgt bruksansisninga nøye, er det MYE SOM SKAL TIL for at kondomet sprekker!
Husk, øvelse gjør mester!


//google.no

HVORDAN ØVE SEG MED ET KONDOM?               
(Kilde: Bok: Stian Barsnes Simonsen - How to be ungdom. S. 68).

Gutter: Dette er noe enklere for gutter enn for jenter, i og med at gutter har tingen å tre på kondomet lett tilgjengelig. Følg instruksen på hvordan du bruker et kondom. Onaner gjerne med kondomet på.

Jenter: Øv å tre på kondomet, enten på to fingre eller på noe annet som kan minne om en pikk. Følg instruksen på hvordan man bruker kondom. Onaner gjerne med kondomet på.

Det er generelt viktig å bli kjent med kondomet, og bli avslappet i forhold til det. Så bruk det gjerne til å leke med også. Øv sammen med venner og venninner på å tre det på forskjellige ting. Blås dem opp og bruk dem som ballonger. Ha vannkrig med dem! Kondomer kan brukes til så mangt. Og de er geniale gaver.

- Mathilda

 Ble du litt klokere nå?


4 kommentarer

EDIT:  JEG SVARER KUN PÅ DE SPØRSMÅLENE SOM BLIR SENDT INN DEN 17 HVER MÅNED. DU KAN LESE MER OM DETTE HER!


 

Her kan du lese alle spørsmålene som jeg blir stilt og jeg prøver å svare så godt jeg kan. Noen ganger må jeg be deg sende inn spørsmålet til ung.no eller  klara-klok. Dette er fordi jeg er ingen utdannet person, og det er ikke allitd jeg har nok informasjon om en ting som akkurat  du lurer på. Jeg ønsker at du skal få et best mulig svar!
Hvis du er noe du lurer på, kan du sende meg en mail til: ungdomsperioden@hotmail.com eller skrive en kommentar i dette innlegget.

KAN TAMPONGER FORSVINNE?

VENNINNE MED SPISEFORSTYRRELSE. HVA KAN MAN GJØRE?

KÅTHET BLAND JENTER. NÅR ER DET NORMALT?

GRAVID UTEN Å HA HATT SEX?

I HVILKEN ALDER ER DET NORMALT Å FÅ MENSEN?

FÅ STØRRE PUPPER RASKT?

BARNSLIGE GUTTER. NÅR TAR DETTE SLUTT?

NÅR ER MAN KLAR FOR SEX?

KAN MAN BRUKE TAMPONG NÅR MAN HAR FÅTT SIN FØRSTE MENS?

INGEN I KLASSEN HAR HATT SEX OG JEG ER 12 ÅR. ER DETTE NORMALT?

KAN MAN BLI GRAVID HVIS MAN HAR ''SEX'' MED UNDERBUKSA PÅ?

15 ÅR OG HAR ALDRI HATT KJÆRESTE. ER DETTE NORMALT?

HVORDAN KLINER MAN?

13 ÅR OG HAR IKKE FÅTT MENSEN. HVOR LENGE ER DET TIL JEG FÅR MENSEN?

FÅR VONDT AV Å BRUKE TAMPONG. HVA SKAL MAN GJØRE OG ER DETTE NORMALT?

HVORFOR GÅR JEG IKKE NED I VEKT?

NÅR KOMMER JEG I PUBERTETEN?

ALLE JENTENE I KLASSEN HAR FÅTT MENSEN. NÅR ER DET MIN TUR?

HVORDAN FÅR MAN EN GUTT MED PÅ Å KYSSE OSV?

FÅR MAN MINDRE PUPPER AV Å TRENE?

FÅR MAN MENSEN NÅR MAN ER GRAVID?

KAN EN TAMPONG SETTE SEG FAST?

FÅR IKKE TAMPONGEN HELT INN. HVA SKAL MAN GJØRE?

JENTE PÅ 12 ÅR (SNART 13) ER 1.58 OG VEIER 60-62 KG. ER JEG OVERVEKTIG?

HVORDAN HAR MAN SEX?

VENINNE MED ANOREKSIA. HVA SKAL JEG GJØRE?

KAN MAN FÅ TSS HVIS MAN BRUKER BIND?

 

 

 

- Mathilda


80 kommentarer

Leserspørsmål:

Tamponger. Hei er en 12 år gammel jente som fikk mensen i sommer og er veldig usikker på tamponger. Det er mange som sier det at den kan forsvinne/snoren ryker. Skjer dette ofte?

Svar:

En tampong kan ikke akkurat forsvinne. Men hvis du så ikke klarer å få tak i tråden som tilhører tampongen (at tråden har kommet inn i skjeden), kan man prøve å ta tak i tampongen med fingrene og dra den ut. Hvis du overhode ikke klarer å få ut tampongen, så er det viktig at du kommer deg til legen.
Jeg tar med sykdommen TSS i samme slengen nå som vi er inne på temaet mensen. 


//google.no

Toxic Shock Syndrom (TSS) er en meget sjelden, men alvorlig sykdom med symptomer på forgiftning, som kan ramme menn, kvinner og barn. Den forårsakes av en gift som produseres av en bakterie som finnes i menneskekroppen. Omtrent halvparten av alle tilfeller oppstår hos menstruerende jenter og kvinner. TSS er satt i forbindelse med tampongbruk, men kan også oppstå under menstruasjon selv om tampongen ikke brukes. TSS kan ha en dødelig utfall og det er derfor meget viktig at den diagnostiseres og behandles på et tidlig stadium.
//ob.no

Jeg tror det skal mye til for at tråden til tampongen ryker. Jeg har aldri opplevd det (har brukt tamponger i 4-5 år nå). Men hvis det skulle hende, kan du gjøre akkurat det samme som jeg skrev i begynnelsen av innlegget.

- Mathilda

Bruker dere tamponger?


12 kommentarer

Det er ikke sikkert at jeg får blogget hver dag, for jeg går andre året på videregående skole nå, noe som betyr at jeg har noen dager som jeg veldig mye lekser, mens andre dager mindre og så må man ikke glemme at jeg har prøver og sånt å øve til en gang i blant også.
Og for det andre har jeg begrenset tilgang til Internett her hjemme (Internett bredbånd eller no slikt) .
Med andre ord: jeg får ikke blogget før etter 17.00 i hverdager. (Det kan hende noen ganger jeg kan få postet et innlegg før, fordi jeg lagrer noen ganger innlegg i arkiv og så poster jeg de/det når jeg er på skolen eller andre steder :) ).


//weheartit.com

Så dere må ikke fortvile hvis det går en eller to dager mellom hvert innlegg, for jeg har tross alt et liv jeg også, noe som betyr at jeg ikke alltid har tid til å blogge til dere ( + den begrensningen på Internettet). Men jeg skal prøve det beste jeg kan for at det minst blir et innlegg om dagen, og hvis dere ikke får det, står noen av grunnene i linjene over. Håper dere forstår.

 

- Mathilda


4 kommentarer


Katy Perry - Teenage dream

Min ''teenage dream'' er å få oppleve kjærligheten igjen + mye mer!

- Mathilda

Hva er din ''teenage dream''?


4 kommentarer

Jeg vil aller først si (skrive) at jeg har aldri utsatt meg for selvskading, men jeg har både sett og hørt hvordan selvskading kan gjøre med en. Så det jeg kommer til å skrive nå, er basert på det jeg kan fra før av. Dere må bare si i fra hvis det er noe som er feil, så kommer jeg til å rette det opp med en gang.

 

Det er utrolig mange som skader seg selv på ulike måter. Jeg kunne ha sittet her og ramset opp alle slags former for selvskading, men nå er all fokuset på brutalt, men sant: å kutte seg selv.

Hovedtrekket ved de som skader seg selv har ofte problemer med å takle følelser på en riktig måte. De stenger for eksempel alt hat og sinne inne, til slutt den dagen de ikke orker lenger prøver de å finne en desperat måte å få ut følelsene sine. Det er her selvskading kommer inn i bildet.


De som stenger alle følelsene sine inne, vil føle en lettelse å kutte seg selv, får da føler de selv at alt vondt ''forsvinner''. MEN DETTE ER GALT. Det er ikke den riktige måten å slippe ut følelser på.


//google.no

Selvskading kan også være et rop om hjelp eller rett og slett oppmerksomhet. Jeg har lest om mange som ikke har fått den oppmerksomheten de trenger, enten fra foreldre, familie eller venner. Da kan personen bli så desperat at h*n velger å kutte seg selv, fordi h*n tror at det er den eneste måten å få oppmerksomhet på.


Det finnes flere grunner for at man velger å skade seg selv:

- Man har blitt tatt bort fra hjemmet.
- Brudd på alvorlig omsorgssvikt
- Har blitt utsatt for overgrep (misbrukt og mishandlet)

 

Dette er et såpass alvorlig tema, så jeg passer på hva jeg skriver. Det kan være feil eller det kan være riktig, men jeg prøver så godt jeg kan.

 

Jeg har sjekket litt rundt for å se om det finns noen råd til de som skader seg selv. Jeg vil forsikre meg at de rådene jeg gir hjelper og eventuelt at jeg ikke skriver noe som ikke hjelper i det hele tatt. De som vet dette best, er de som selv har holdt på med selvskading. Så jeg vil for all del ikke gi noen feil råd. (Håper dere skjønner).


//google.no

Jeg fant en nettside der det står om behandling for de som holder på med selvskading:

 

Behandling
Det er stor uvitenhet om selvskading både blant legfolk, pasienter og behandlingsapparatet. Folk som selvskader blir ofte møtt med fordømmelse, sinne og uforstand, noe som gjør lidelsen verre.

Behandling av selvskading er svært sammensatt:

·  Behandling av bakenforliggende traumer.

·  Teknikker for å stoppe den skadelige atferden.

·  Innlæring av og øvelse i andre mestringsstrategier.

Samtalebehandling
Terapeuten må drive vanlig traumebearbeiding av tidligere opplevelser, samt forholde seg til følelser og symptomer som oppstår i forbindelse med den selvskadende atferden.

Teknikker for å stanse selvskading
Det er ulike teknikker som benyttes for å stanse selvskading, og for å kartlegge hva som utløser selvskading. Dette gjøres ved øvelser i å identifisere og gjenkjenne følelser og mønstre. For eksempel at redsel trigger selvskading, at skam trigger selvskading, at det å lykkes med noe skaper skyldfølelse som dempes med selvskading osv. Avledende teknikker kan være å påføre seg smerte eller kontakt uten at det er skadelig. For eksempel smelle rundt håndleddet med en strikk, suge på isklumper osv. Andre avledende manøvre kan være å lære å lindre og trøste seg selv ved å ta varme bad, lytte til lydbånd med lindrende lyder, løpe eller springe, trampe i gulvet osv.


//google.no

Kroppsbevissthetsøvelser
Pasienten kan og få økt selvforståelse og økt mestring gjennom å lære kroppen sin å kjenne. Mange har ofte forstyrret kroppsbevissthet og forstyrrede kroppsfølelser. Man kan jobbe med pusten, og lære å beherske denne. Man kan berøre seg selv og lære å identifisere berøring.

Prognose
Behandlingsutsiktene avhenger i høy grad av hva grunnlidelsen er, hvilke ressurser pasienten har til rådighet og hvor tidlig man kommer til med behandling.

Konklusjon
Pasienter som selvskader har ofte opplevd alvorlige store traumer, langvarig mishandling eller vanskjøtsel. Dette er mennesker som er skadet på flere plan og har en rekke symptomer hvorav selvskading er ett av dem. Det å komme til målet med god behandling er tidkrevende, men det hjelper med åpenhet og kunnskaper.

//kilde

 

- Mathilda

 

Hva mener dere om selvskading? Er det fortsatt et tabu-tema?


24 kommentarer

Dette er som sagt en blogg for ungdommer. Her kommer det til å komme ganske mye som en privatperson kanskje ikke tør å legge fram offentlig. Det er derfor jeg velger å være anonym, men litt fakta kommer dere til å få litt av meg etterhvert. Hvis dere hadde visst om identiteten min så hadde det kanskje vært litt ''kleint'' å stille meg spørsmål om hva dere enn måtte lure om.

Men for at dere kan ha et navn dere kan forbinde meg med, vil jeg nå gå under navnet Mathilda, isteden for å skrive ''ungdomsperioden'' under hvert eneste innlegg. Det blir lettere for meg og for dere.


www.google.no

- Mathilda

Hva syns dere om navnet Mathilda?


4 kommentarer

I går skrev jeg et innlegg om pupper, og det ble tatt godt i mot av dere! Fikk mange hyggelige kommentarer, noe som gjør at jeg virkelig har lyst til å fortsette å drive denne bloggen! Fikk et spørsmål og det kommer her:

 

Kommentar:

Hva mener du er ''små'' pupper, str osv?

 

Svar:

 

Først og fremst har jeg ikke noe imot små pupper. Hvis jeg ser en jente/dame som har veldig små bryster, så tenker jeg ikke ''Wow, hun har jo ikke pupper i det hele tatt!''
Jeg synes man burde være fornøyd med puppene man har fått utdelt. Selvfølgelig kan man gjøre noe med det hvis det virkelig plager en. Men da syns jeg at man burde ha en virkelig god grunn.

Hva jeg mener er små pupper? Altså hvis man har så lite puppestell at man ser ut som en gutt (tenker på brystkassa til en gutt), da syns jeg man har små pupper. Mindre pupper er like vakre som store pupper. Som jeg skrev i det forrige innlegget: Pupper kommer i alle størrelser og fasonger! Vær stolt av det du har fått utdelt!


www.google.no
Man kan være pen selv om man ikke har verdens største pupper.

 

- Ungdomsperioden

Hva mener dere?


9 kommentarer

Jeg husker godt den aller første gangen jeg begynte så smått å få pupper. Bestemor sa til meg: ''Jøss, har du begynt å få pupper, jenta mi?'' Jeg husker at jeg ble så flau at jeg ikke viste hvor jeg skulle gjøre av meg.

Jeg er så glad at jeg har kommet meg over den perioden der jeg ikke ville vise at jeg hadde fått pupper. Det var så ille at jeg begynte å gå i klær som var to, tre ganger større enn det jeg egentlig brukte, bare for å skjule at kroppen min begynte å få kvinnelige former. Det var ille det.

Jeg husker aller best at det var nesten en ''synd'' å bruke BH på barneskolen. Da vi stod og skifta i jentegarderoben var det bare noen få blikk og viskinga var i gang hvis det var noen som hadde begynt med BH i 5-6 klasse.
Nå, i en alder av 17 (snart), så har det blitt omvendt. Jenter som ikke bruker BH blir sett på som no rart no. (Mener ikke at alle jenter som ikke bruker BH altså!)


//wih.com

Litt generell fakta om pupper:

1.
Hos de fleste jenter begynner puppene å vokse i 11-års alderen. Men alt fra 8-15 år er normalt.

 

2.Puppene er stort sett ferdig utvokst i 18-årsalderen. Men de former seg i takt med resten av kroppen. Legger man på seg får man derfor ofte litt større pupper, og mister noen kilo blir de mindre.

 

3.Pupp på latinsk heter ''Mama''. Mamma betyr derfor pupp!

4.Det er vesentlig mer fett enn muskler i en pupp, så dere jenter som prøver å trene puppene, er det egentlig ikke noe vits i å trene dem. Hehe.

 

Kilde: Bok: Stian Barsnes Simonen - How  to be ungdom.


//wih.com

//wih.com

Når skal man begynne med BH tenker du kanskje?

Jeg anbefaler at man begynner med BH når det passer en. Kanskje man syns det er dødsflaut å spørre Mamma om hun kan kjøpe en BH til deg. Men fortvil ikke! Man kan jo alltid spørre om en venninne (eller flere) vil bli med deg på en liten shopping runde! :)
En liten ting du burde huske på før du har tenkt til å kjøpe din første BH: Finn en størrelse som passer deg! Det blir bare feil hvis du kjøper en som er forstor eller forliten. Hvis du er usikker på hvilken størrelse du kommer til å bruke, spør han eller hun som jobber i butikken eller du kan ta med deg et par størrelser inn i garderoben. Prøv deg fram!

 

- Ungdomsperioden

 

Når begynte dere å få pupper?
Når begynte dere å bruke BH?


35 kommentarer

Har du noe du brenner inne med eller er det kanskje det er noe du lurer på som du kanskje ikke har turt å spørre for eksempel foreldra dine om?

Da er denne siden perfekt for deg!

 

Her kan du spørre meg om hva som helst. Det kan være alt i fra seksualitet til kosthold. Jeg kommer til å prøve å gjøre alt jeg kan for at du skal få et godt svar, men hvis det er et altfor alvorlig spørsmål osv, så kommer jeg til å be deg ta kontakt med et annet hjelpesenter.
Hvis du er nysgjerrig på hva denne bloggen handler om kan du lese eldre innlegg nedover på bloggen eller du kan tykke på knappen ''Om bloggen'' for å få litt mer informasjon.

 
Hvis du vil at jeg skal svare på spørsmålet ditt, kan du legge igjen en kommentar og skrive eventuelt hva du lurer på eller så kan du sende en e-post til: ungdomsperioden@hotmail.com

 

EDIT: JEG SVARER KUN PÅ DE SPØRSMÅLENE SOM BLIRT SENDT INN DEN 17 HVER MÅNED. DU KAN LESE MER OM DETTE  HER.



En siste ting: Hvis du synes det er flaut å legge ut navnet ditt, kan du enten være anonym eller så kan du bare ''finne opp'' et navn!

 

- Mathilda


Én kommentar


Christine, 19år, Drammen

Dette er er en blogg for ungdommer! Jeg skriver om ting som interesserer ungdom. På bloggen min kan man absolutt få alt fra A til Å. Flauser, informerende innlegg, alvorlige temaer, samt den 17. hver måned har jeg det slikt at leserne kan sende meg inn spørsmål om alt mulig rart og jeg svarer dem på en seriøs måte.

Så å si alle bildene er hentet fra tumblr.com. Under hvert bilde ser du dette tegnet: \\ <-- det er direktekilden.



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... hits